自律神経 モチベーションが上がらない時の対処法
美容コンサルタント 高橋ふみです。いつも同じような高いモチベーションでいるのは難しいですよね^^;人生波あり谷あり。良い時もあれば悪い時もあります。常に自分の波動を保つということは凄く大切です。でも、...
Fumi Takahashi
自律神経 
ダイエット その罪悪感が貴方を太らせます。
美容コンサルタント 高橋ふみです。普段口にするもので身体や肌は出来ています。ホルモンバランスやメンタルも、普段から口にするものでバランスが取れています。健康的な食事を作るのも・食べるのも大好き♡食事...
メリハリ美脚 脚痩せホームケア・忘れがちな重要ポイント【ハムストリング筋】
美容コンサルタント 高橋ふみです。そろそろ気温が下がって、冷えが気になる季節になってきました。皆様、身体は冷えていませんか？脚痩せの基本は…◯次の日に浮腫みを持ち越さないこと。◯冷やさないこと。◯適度...
個別コンサルティング ホームケアの効果。何故停滞するの？停滞した時に必要なことは？
美容コンサルタント 高橋ふみです。ダイエットと同様、お顔のホームケアに関しても停滞することは有ります。最初は順調に変化していても、「あれ？なんだか変わらない？！」って感じる事は当然有ります。私もしょっ...
女性ホルモン イライラ＆ムクムクし易い時期の対処法
美容コンサルタント 高橋ふみです。黄体期にありがちなイライラや鬱っぽい気分、不眠などのPMSについて。私も体調によって、イライラや鬱っぽさは当然あります。黄体期に起きる身体や肌の変化肌のカサカサ（乾...
個別コンサルティング 小顔だけど…口元、目元のたるみ、ほうれい線を改善したい！→贅沢なお悩みを改善
小顔だけど…口元、目元のたるみ、ほうれい線の改善したい！！元々綺麗な方ですが、年齢と共に様々なお悩みが出て来る年代に突入。1ヶ月での変化が凄かったのですが、ストレスがあると明らかにお顔の調子が悪くなっているのがわかりました。ストレスによって縮こまってしまう表情筋へのアプローチを徹底していただくとちゃんと自分の顔を変える事が出来ます
個別コンサルティング リバウンドしたお顔（たるみ、ほうれい線、マリオネットライン）を改善したホームケア（１ｄａｙコンサル）
美容コンサルタント 高橋ふみです。リピーター様限定の1dayコンサルティング。去年みっちりと３ヶ月行いましたが私の目が行き届かなくなったからか？！笑忘れたしまった事や、自己流になってしまったことマリオ...
お客様の変化 自分を変えたい、綺麗になりたい時にホームケアノウハウと並んで重要なことはコレ！
美容コンサルタント・高橋ふみです。何かを変えたい！と言う時ノウハウと並んで大事なのがメンタルです。綺麗になりたい綺麗に痩せたい食生活を始め、肌や身体へのホームケアなど今まで良かれと思っていた習慣を変え...
エキスパートが分析（たるみ、鎖骨、美脚） たるみ専門家が分析
たるみ専門家 高橋ふみが分析します。※写真の無断掲載、文章のコピペを固く禁止致します。貴方はどんな時に自分の老化が気になりますか？☑「疲れている」「やつれている」と言われた時。☑メイクで誤魔化せなくな...
個別コンサルティング 下半身が痩せない意外な原因。脚痩せの為に重要はホームケアポイント。
美容コンサルタント 高橋ふみです。脚痩せセミナーや個別コンサルティングを行っていて感じていること。痩せても胸ばかり落ちてしまって肝心な下半身はいつも痩せない・・と言うお悩みを持つ方が本当に多いです。脚...