美容コンサルタント 高橋ふみです。
メイクで隠せないほど酷いニキビに悩まされた過去
私は過去何度もメイクで隠せない程のニキビや肌荒れに悩まされました。
ボコボコとした肌を鏡で見る度に溜息をついていました(;_;)
本当に…お肌のトラブルってストレスなんですよね。。
最初は、競泳を引退してOLになった頃。
引退の開放感から、暴飲暴食、喫煙、寝不足、、
今思うと当然のような生活をしていましたね^^;
この時、食生活の見直しと喫煙、寝不足が肌に及ぼす影響を学びました。
次は、美容業界に入って直ぐ。
毎日遅くまで相モデルでマッサージの練習だったのですが、
使っていたオイルが粗悪な鉱物油
こんな粗悪なオイルを使うのはまず有り得ないんですが…
新人なので黙って従うのみ！（笑）
見事に全員、ニキビ面でした(;_;)
酷いですよね。今思うと。
この時、肌質別にどんなオイルを使うのが良いのか学びました＾＾
どんなオイルが自分のお肌に合っているのか？も学びましたね。
そして、出産後の授乳時期。
久しぶりの肌荒れとニキビ。
出産後にホルモンバランスが乱れてしまい、
甘い物を異常に欲したのです。
この時から、女性ホルモンについて深く追求し始めました。
同じ肌荒れ、ニキビだけど、
全て原因が違いました。
原因が違うからこそ、その時々に何をすべきか？
肌荒れに限らず
何かしらの不調があっても、
原因は一つじゃないし、
内側からと外側からのアプローチが大切で
不調になった時に…
何を食べるべきで、
何をするべき？
逆に避けるべき事は何？
リセット法は？
お肉は筋肉だけじゃなくて、
髪の毛、爪、ホルモン、美肌作りに必須ですし
それに合わせると良い野菜や食べ合わせなど
実践して克服して、初めて腑に落ちています。
マニュアルなんてないし無駄な経験なんて有りませんでした。
言い訳じゃなくて、キッカケにして来ました。
今起きていることは、何かを知らせる為に起きている。
脚もリウマチになってから凄く浮腫みやすくなりました。
体調によっては「説得力ないなぁっ」て思う脚になってしまうことも今も多々あります。
運動が出来なくなって筋肉が落ちたもの太くなった原因だし
痛みを庇う為、歩き方がおかしくなったもの
骨盤を歪ませて脚に肉が付きやすくなった原因でもあるし
（二次災害により腰痛まで起こしました^^;）
リンパも詰まりやすくなったのも原因でもあるし。
原因って本当に一つじゃないんです。
でも自分の人生は楽しむ為にあります。
今起きていることは、何かを知らせてくれる為に起きているんです。
後々、笑って楽しむ為には…
毎日自分が何をやれば良いか？
とことん追求しました。
目の前に何かが起きた時、考え方一つで良くも悪くも変わる。
運動は出来ないし、そもそも嫌いなので。笑
嫌いな事はしないでも脚痩せ出来ました。
肌荒れ、脚痩せに限らず
たるみやほうれい線についても原因は一つではありません。
今の自分の不調やお悩みの原因が一体何と何なのか？
そこから学ぶ事って山ほどあります。
悩みや不調が無い人生なんてないので
そこでの考え方一つで、良くも悪くも変わります＾＾
どうするか？決めるのは貴方次第です♥
たるみ専門家 鎖骨美人デザイナー® 美脚専門家
