足首

メリハリ美脚

キュッと締まった足首は自分で作れる。<アキレス腱を出す>

美脚というのは、ただ細いだけではなく「メリハリ」があること。足首、膝(膝上の肉に余分な肉がない)、太腿が細すぎず締まっていること。特に後姿を見た時に、アキレス腱がスッキリ出ていると美しいです!メリハリのある足首は自分で作れます。
メリハリ美脚

キュッとしまった足首を作る方法(ホームケア)のうちの一つ。

美容コンサルタント 高橋ふみです。美脚に見えるには、全体的なメリハリが必要!全体が細い必要はないです。脚全体が綺麗に見える条件足首がキュッとしまっていると脚全体が、綺麗に見えますよね♪つまり、メリハリ...
メリハリ美脚

足の甲を労る事によって起きる事。リウマチのリハビリから始めた【足首痩せグッズ】

美容コンサルタント・高橋ふみです。脚痩せにお勧めグッズの一つ。脚の甲、足首の血行促進 ヤムナ。一番したのイガイガした丸いやつです。ヤムナに乗って、アーチを作りながら脚の指を一本一本動かす事によって足の...