後頭下筋群

たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他

イケてる時(排卵期)とイケてない黄体期。ブス期をどう乗り切るか?

黄体期になるとプロゲステロンの影響で、浮腫み易くなり、肌荒れはするし、太りやすくなります。当然お顔にも影響があります。(超ブスになる時期でもある)これは仕方がないことなので、受け入りつつ不調が出る部分の改善を淡々と行う事によって徐々に【イケてる時とイケてない時の振り幅】は狭くなっていきます。
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他

首と自律神経、顔の浮腫みとの密接な関係性と後頭下筋群簡単ストレッチ

首と自律神経とは密接な関係があり、首の胸鎖乳突筋や広頸筋が凝り固まりすぎると呼吸に影響があったり、更には顔への影響もあります。たるみやほうれい線、マリオネットライン、フェイスラインのたるみなど。首は顔より多いリンパ節が存在する為、しっかりと把握し正しいホームケアが重要。