代謝アップ

メリハリ美脚

常夏のマレーシアでも常に気をつけていること。こんな時だからこそ自律神経のバランスを整える習慣を。

美容コンサルタント 高橋ふみです。 連日のコロナ関連のニュースばかりで気持ちが落ち込んでいる方が多いと思います。 こちら(マレーシア)でも日本人が警戒され始めている…と現地に住む日本人の方から聞き、、...
メリハリ美脚

脚痩せ出来ない原因の一つ。骨盤の歪みの放置。

骨盤の歪みがある場合は脚痩せからは遠ざかります。脚痩せだからと言って脚ばかりマッサージするのではなく、関係が深いお腹の大きな乳び槽や骨盤のケアが必要である。放置するのか、手を掛けてあげるのか?「美脚」という見た目だけの問題ではなく、女性にとって骨盤はめちゃくちゃ大切な役割を担っている。
代謝アップ&デドックス

アラフォーになってから代謝が落ちて太りやすくなった…!!肝機能アップしよう!

美容コンサルタント・高橋ふみです。 今更ですが・・ 食べないダイエットは綺麗に痩せません。 単品ダイエットとか置き換えダイエットも賛成出来ません。 食材にはそれぞれの役割があり、 身体に作用しています...