美しく年齢を重ねる食事法 マレーシアLockdown中。年齢を重ねるほどに鉄分が何故必要なのか？
美容コンサルタント 高橋ふみです。 マレーシア全土封鎖になって５日目？ そろそろ数えるのが面倒になってきました。^^; 本当に引き籠り生活で、買い物は先日野菜、果物、卵、肉などを纏めて買ってあるので毎...
マレーシア暮らし
美しく年齢を重ねる食事法 
メリハリ美脚 マレーシア引き籠り生活3日目。
美容コンサルタント 高橋ふみです。 マレーシアが全土封鎖になって３日目の朝。 マレーシアは日の出が遅いです。７時半前くらいだったかな？ 閃いて目が覚めました♪ なんだかんだで１日が長いですが（笑）色々...
マレーシア親子留学 ついにマレーシアも全土封鎖に。。
美容コンサルタント 高橋ふみです。 一昨日の夜、政府機関より発表がありまして… ついにマレーシアも18日〜31日まで全土封鎖になりました。 すべての学校やモスクのほか、銀行やスーパーなどを除く民間企業...
マレーシア親子留学 こんな時こそ冷静に☆何でもかんでも信じないこと。
美容コンサルタント 高橋ふみです。 現在息子がschoolおやすみ中でお家に籠もっています。英語のオンラインレッスンをしたり、絵を描いたり… やっぱりメリハリがなかなかつかないので、暇そうですよね。苦...
自律神経 ついに休校。こんな時だからこそ！
美容コンサルタント 高橋ふみです。 ついに息子が通っているマレーシアのスクールが来週いっぱい休校になりました。。 感染者が出たわけではなく、予防の為との事。 暫く自宅学習。 だからといって一日中オンラ...
メリハリ美脚 常夏のマレーシアでも常に気をつけていること。こんな時だからこそ自律神経のバランスを整える習慣を。
美容コンサルタント 高橋ふみです。 連日のコロナ関連のニュースばかりで気持ちが落ち込んでいる方が多いと思います。 こちら（マレーシア）でも日本人が警戒され始めている…と現地に住む日本人の方から聞き、、...
マレーシア親子留学 マレーシア・オマエ…やっぱり出たか（泣）
美容コンサルタント・高橋ふみです。 日本の皆様…マスクやトイレットペーパー等は足りていますか？連日のコロナ報道で…色々と心配をしています。マスクはマレーシアの薬局でも（out of stock...)...