メリハリ美脚 足の甲を労る事によって起きる事。リウマチのリハビリから始めた【足首痩せグッズ】
美容コンサルタント・高橋ふみです。脚痩せにお勧めグッズの一つ。脚の甲、足首の血行促進 ヤムナ。一番したのイガイガした丸いやつです。ヤムナに乗って、アーチを作りながら脚の指を一本一本動かす事によって足の...
メリハリ美脚 
個別コンサルティング 美意識高い方が更に美しく変わる究極のホームケア（個別コンサルティング）
美容コンサルタント 高橋ふみです。海外から一時帰国中にお申込み下さいましたアラフィフ美女。事前に正面の横顔のお写真を送って頂きました。 美意識が高い方を更に美しくする。・ほうれい線を改善したい・全体...
自律神経 モチベーションが上がらない時の対処法
美容コンサルタント 高橋ふみです。いつも同じような高いモチベーションでいるのは難しいですよね^^;人生波あり谷あり。良い時もあれば悪い時もあります。常に自分の波動を保つということは凄く大切です。でも、...
ダイエット その罪悪感が貴方を太らせます。
美容コンサルタント 高橋ふみです。普段口にするもので身体や肌は出来ています。ホルモンバランスやメンタルも、普段から口にするものでバランスが取れています。健康的な食事を作るのも・食べるのも大好き♡食事...
メリハリ美脚 脚痩せホームケア・忘れがちな重要ポイント【ハムストリング筋】
美容コンサルタント 高橋ふみです。そろそろ気温が下がって、冷えが気になる季節になってきました。皆様、身体は冷えていませんか？脚痩せの基本は…◯次の日に浮腫みを持ち越さないこと。◯冷やさないこと。◯適度...
個別コンサルティング ホームケアの効果。何故停滞するの？停滞した時に必要なことは？
美容コンサルタント 高橋ふみです。ダイエットと同様、お顔のホームケアに関しても停滞することは有ります。最初は順調に変化していても、「あれ？なんだか変わらない？！」って感じる事は当然有ります。私もしょっ...
女性ホルモン イライラ＆ムクムクし易い時期の対処法
美容コンサルタント 高橋ふみです。黄体期にありがちなイライラや鬱っぽい気分、不眠などのPMSについて。私も体調によって、イライラや鬱っぽさは当然あります。黄体期に起きる身体や肌の変化肌のカサカサ（乾...
個別コンサルティング 小顔だけど…口元、目元のたるみ、ほうれい線を改善したい！→贅沢なお悩みを改善
小顔だけど…口元、目元のたるみ、ほうれい線の改善したい！！元々綺麗な方ですが、年齢と共に様々なお悩みが出て来る年代に突入。1ヶ月での変化が凄かったのですが、ストレスがあると明らかにお顔の調子が悪くなっているのがわかりました。ストレスによって縮こまってしまう表情筋へのアプローチを徹底していただくとちゃんと自分の顔を変える事が出来ます
個別コンサルティング リバウンドしたお顔（たるみ、ほうれい線、マリオネットライン）を改善したホームケア（１ｄａｙコンサル）
美容コンサルタント 高橋ふみです。リピーター様限定の1dayコンサルティング。去年みっちりと３ヶ月行いましたが私の目が行き届かなくなったからか？！笑忘れたしまった事や、自己流になってしまったことマリオ...
お客様の変化 自分を変えたい、綺麗になりたい時にホームケアノウハウと並んで重要なことはコレ！
美容コンサルタント・高橋ふみです。何かを変えたい！と言う時ノウハウと並んで大事なのがメンタルです。綺麗になりたい綺麗に痩せたい食生活を始め、肌や身体へのホームケアなど今まで良かれと思っていた習慣を変え...