マレーシア親子留学

マレーシア(入国出来ないので)オンライン授業が始まりました!

美容コンサルタント 高橋ふみです。 9月に突入しましたがまだまだ暑いですね^^; ですが、朝晩の風はどことなく秋の気配がしますね。 未だマレーシアに最渡航の目...
メリハリ美脚

腓骨筋を鍛えてメリハリ美脚になる方法。正面からだけではなく横からもチェック。

脚も正面からだけではなく、横からも後からもチェックすると自分の脚の状態がわかります。横から見た時、ヒールを履いた時に横にスッと浮き出る筋肉が腓骨筋。この腓骨筋がクッキリ出ているとメリハリ美脚に見えます。腓骨筋を鍛えるのは意外と簡単!
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他

夕方になって疲れてくると面長になりがち。面長の意外な原因。

年齢を重ねると顔が長くなった!面長になって来た!という声が聞こえて来ますが、夕方になって疲れてくると顔が長くなる!という方も多いです(私もです。)毎日の生活習慣によって身体や顔は元に戻ろうとする習性があるため、日々こんな事を意識しておくと改善出来ます。
女性ホルモン

ホルモンバランスを整えるメニューで肌(シミやたるみ)、体調、メンタルを整える

肌の調子が悪いと、まず化粧品を…という考えもありですが、実はホルモンバランスが崩れているケースが多いです。ホルモンバランスが崩れると顎のニキビが治りづらい、ずっと肌荒れが治らない、シミや肝斑が出来やすく治らない、くすみがちになる、たるみがひどくなる…など。まずは目の前の事から改善してみましょう♪
鎖骨美人・デコルテ美人・メリハリボディ 他

背中の僧帽筋と顔のたるみ、ほうれい線の関係。

背中は自分だけが見えていない恐ろしい事実。僧帽筋を放置しておくと背中が丸くなって太って見えるだけでなく、顔のたるみやほうれい線とも関係が深い為、老化が進む。ストレッチポールなどで日頃から背中を鍛えておきましょう。
シミ

もうシミを作らない。紫外線を浴びた後のアフターケア次第!【メラニン抑制】

紫外線を浴びた後のアフターケア次第でシミは最小限に抑えられます。メラニン抑制する為に、紫外線を浴びた後に何をどんなタイミングで摂取するか?逆に摂取を極力控えるべき物は?
自律神経

ホームケアで綺麗になっても、貴方が心からHAPPYになれない理由。

美容コンサルタント 高橋ふみです。 危険な暑さが続いておりますが…、皆様お元気でしょうか? ここまで屋内と屋外の気温差が激しいと…自律神経のバランス崩しますね(-_-;) ...
鎖骨美人・デコルテ美人・メリハリボディ 他

鎖骨美人の条件・鎖骨美人になる方法・鎖骨美人になるメリット

鎖骨美人の条件、鎖骨が埋まる理由は?鎖骨が埋まる事によって起きる(絶対避けたい!!)現象と、鎖骨がクッキリ出る事によるメリットとは?見た目だけではなく、心身に与える影響も大きい上に運気アップも?!
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Dyslexiaの息子・一時帰国中夏休み

美容コンサルタント 高橋ふみです。 うだるような暑さが続いていますが、皆様如何お過ごしでしょうか? こちらは、7年前に他界した大好きな祖母のお誕生日に飾りました✿ ...
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他

夏になると浮腫む!という方。こんな事が原因です。

※2020年8月Rewrite 美容コンサルタント・高橋ふみです。 毎年この時期になると聞こえて来るお悩み。   夏になると更に浮腫む! ...