美しく年齢を重ねる食事法 1年ぶりの…
美容コンサルタント 高橋ふみです。 今日は早起きして、久しぶりのお弁当作りからスタートしました。 息子は今マレーシアの🇲🇾インターのオンライン授業を受けていますが、 何があるかわからないので、元々の日...
美しく年齢を重ねる食事法 
綺麗に年齢を重ねる方法 乾いた女を卒業したいなら、粘膜強化すれば良い
美容コンサルタント 高橋ふみです。 寒さが本格化してきましたが風邪引いていませんか？ 私は子供の頃から身体が弱くしょっちゅう風邪を引いていました。（だから水泳やっていたんですけどね！） それで、大人に...
高橋ふみrecommend・綺麗になるお店＆美容品 8日まで日本橋三越にて(*˘︶˘*).｡.:*♡
美容コンサルタント 高橋ふみです。 ホント〜〜っっっに、 寒いです！！ 何度かBlogで紹介させて頂きました桜坂AZULさん♡ 12月2日〜8日 日本橋三越での催事。 今回も合間を狙って行って来ました...
綺麗に年齢を重ねる方法 口する物、付ける物、思考…思い切って変えた結果。
美容コンサルタント 高橋ふみです。 寒くなってビックリ・・・というか１２月ですもんね！当然だ。 今年は例年以上に体調管理に気を使っています。 息子が休みの日にカフェに行ってお茶をしたりしていますが、そ...
マレーシア親子留学 張り切り過ぎ？！
美容コンサルタント 高橋ふみです。 相変わらずコロナ感染者が右肩上がりな日々ですね。。 殆どお家に居る生活なので、外出する時は気をつけすぎくらい気をつけています。 消毒とかウガイとかマスク。そしてやっ...
潤い肌作り（乾燥対策） 肌の土台作りに重要なクレンジング選び・肌質だけでなく季節、ホルモンバランスによって変える
肌の土台作りに重要なクレンジング選び。肌質によって変えるべきですが、その他、季節や住む場所、ホルモンバランスによっても変えてみると肌質は劇的に変わります。ホルモンバランスによって変える理由は
綺麗に年齢を重ねる方法 習慣化することによって表れる身体、肌、ホルモン、脳への影響
美容コンサルタント 高橋ふみです。 ここのところ温かくてびっくりな日々ですが、また週明けには寒さが戻るそうですね！ しかし、案の定なコロナ第三波？が来ているようです。。世界的に。。 今出来ることをする...
オススメのレストラン＆cafe プラスαが求められる時代
美容コンサルタント 高橋ふみです。 息子がマレーシアのインターナショナルスクールとのオンライン授業を開始して２ヶ月。 本来なら８月に入学予定だったのですが、なかなか入国が難しい状況ですね(-_-;) ...
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 目が小さくなった・まぶたが被さるようになってきた・○の老化が原因？
目が小さくなったり、凹んだり、まぶたが被さるようになって来る場合、前頭筋〜帽状腱膜〜後頭筋の緊張に原因がある他、骨の老化も原因です。眼瞼下垂などのケースを除きますが、こういったケースは普段のちょっとしたホームケアで効果が出ます。
メリハリ美脚 美脚専門家が分析・美脚の条件と美脚の作り方
美脚の条件と自分で作れるメリハリ美脚の為に大切なこと。細いだけではないメリハリのある美脚作りは毎日の習慣（ホームケア）と食事から。浮腫みを解消するためには？固太りを解消するには？