ダイエット 常備菜作りで工夫していること。
美容コンサルタント 高橋ふみです。ここのところ公私共に忙しくさせて頂いておりますがそんな時こそ、食の部分が適当にならないように工夫しています。事情があり…お家にいる時は、Blogを書いたり、お客様との...
Fumi Takahashi
ダイエット 
代謝アップ＆デドックス アラフォーになってから代謝が落ちて太りやすくなった…！！肝機能アップしよう！
美容コンサルタント・高橋ふみです。今更ですが・・食べないダイエットは綺麗に痩せません。単品ダイエットとか置き換えダイエットも賛成出来ません。食材にはそれぞれの役割があり、身体に作用しています＾＾だから...
運気UP 誰と何処で何を食べるか？
美容コンサルタント 高橋ふみです。誰と何を、何処で食べるか？ というのがとっても大切だと感じる今日この頃。この日は大好きな姐さんとこちらで。シャングリラホテル 28階のエレベーターを降りると、とっても...
代謝アップ＆デドックス 寒くて動きたくない！！ガッツリ運動しなくてもボディラインは整えられる
美容コンサルタント・高橋ふみです。「寒くて動きたくなくなる」 と言う声が聞こえて来そうな寒さが続いていましたが春はもうすぐそこですね！寒くて身体を動かすのが嫌！！これは身体を守る為に本能的に起きるメカ...
個別コンサルティング ブライダルエステではない・バリバリ働く花嫁さん向けホームケア
美容コンサルタント 高橋ふみです。３ヶ月後に挙式を控えたお客様からブライダルエステ…ではなくブライダルコンサルの依頼をいただきました。ホームケアを一度もやった事がないお客様でしたが…ホームケアなど一切...
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 たるみ専門家としては見逃せない♥鶏もも肉
美容コンサルタント 高橋ふみです。元々鶏もも肉は大好きなのですが、家族も大好きなので登場回数が多いです。味のアレンジも利くし、あれこれ下味付けてジップロックなどに入れて漬けておいて焼くだけ！この日は、...
お客様の変化 間違った情報によって酷くなった肌が改善した理由
美容コンサルタント・高橋ふみです。巷に溢れる美容情報。色々試してみたくなりますよね・・・^^;わかりますよ、私もそうでしたから♪色々と検索しては…やっぱり違う…また検索…の繰り返しの方多いのでは？？何...
女性ホルモン アラフォー過ぎたら根本的な原因に目を向けて
美容コンサルタント 高橋ふみです。先日、起きたら目が半分くらいになってしまいまして^^;原因は、首と頭の酷い凝りと前頭筋の凝りでした。徹底ケアをして、元通りになりました。毎日ホームケアを習慣化していて...
潤い肌作り（乾燥対策） 乾燥、ニキビ、シワ、風邪を引きやすい・・・もしかしたらビタミンAが不足している？
美容コンサルタント・高橋ふみです。なんだかインフルエンザが流行していますね(T_T)皆様、風邪引いていませんか？そしてこんな症状ありませんか？✔︎肌の乾燥が酷い✔︎風邪をひきやすい（治りにくい）✔︎ニ...
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 顔の調子が悪い……でも、急な仕事やデートや撮影が入ったらどうする？
美容コンサルタント 高橋ふみです。アラフォー過ぎると特に女性はホルモンバランスにより体調やお肌、顔（浮腫みなど）、メンタルが左右されがちですよね。 今日な何故こんなにブスなんだろう……浮腫みが酷くてど...