家族 子供の日
美容コンサルタント 高橋ふみです。今日は子供の日でした！変わらずオンライン授業でしたが、息子の好物のちらし寿司を作りました♪上に乗せる具が多過ぎて。。😅折角錦糸卵を作ったのに、埋もれてしまいました。。...
Fumi Takahashi
家族 
美しく年齢を重ねる食事法 イライラしやすい・なかなか改善しない肌荒れの為に！カフェ風ご飯
美容コンサルタント 高橋ふみです。カレンダーはGWですが、我が家は息子がマレーシアの🇲🇾のインターのオンライン授業中なので極々普通の週です！今朝はカフェ風プレート♡自家製豚肉のローストやレタス、パクチ...
美しく年齢を重ねる食事法 お家カフェを満喫
美容コンサルタント 高橋ふみです。先日はシフォンケーキをかなりの頻度で焼いていたので、少しグルテンを控えてみようと思い→気持ちだけ！笑バスクチーズケーキを久しぶりに焼きました♪バイタミックスを使うと、...
個別コンサルティング 透明感のある理想的な素肌を作るには？その①
美容コンサルタント 高橋ふみです。3回目の緊急事態宣言……。全く何を考えてらっしゃるのかわかりません^^;閉めれば当然減る。でも開けたら当然増えるの繰り返し。これもオリンピックの為なんでしょうか。GW...
綺麗に年齢を重ねる方法 超重要栄養素とダイエット成功の秘訣・１
美容コンサルタント 高橋ふみです。今朝は、バケットサンドでした♡中身は、春菊、キャロットラペ、キノコ色々のマリネ（これらは全て作り置きの為前日のうちに準備可能）、朝はベーコンをカリカリに焼いてバケット...
マレーシア親子留学 段ボールアートとDyslexiaについて。
美容コンサルタント 高橋ふみです。あっという間に４月になり、息子のインター（現在マレーシアのインターとオンライン中）も新しい学期を迎えました。ようやくマレーシアの教育省が学生ビザの処理を再開したと３月...
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 マスク生活で面長に…。超重要ポイントはコレ！
美容コンサルタント 高橋ふみです。なんだかコロナコロナで１年経ってしまいましたね。私達がマレーシアから一時帰国してからも丸々１年経ってしまいました。。本当に色々な価値観が変わった１年でした。そして本当...
綺麗に年齢を重ねる方法 綺麗に年齢を重ねる飽きない習慣。（綺麗になるサラダ編）
美容コンサルタント 高橋ふみです。先日こんなに可愛くて綺麗なチョコレートを見付けました♪いつもお世話になっている鎌倉のお姉さまへPRESENT♡最近は、毎朝眠くて眠くて布団から出られない…。。毎日眠り...
綺麗に年齢を重ねる方法 自分を知ることが自分を変える近道。
自分を変える為には自分を知ることから。何故今の状態になっているのか？何故効果が出ないのか？原因を知れば対策がわかります。自分を深く掘り下げていくと自分がどんどん見えてきます。検索では見付からない事なので、内観がまず大事です。
家族 20年経ちました！
美容コンサルタント 高橋ふみです。今日は20周年結婚記念日！早いもので…。20年も経ってしまいました。この日から。パパが痩せている。笑そして私はこの髪型やメイクが気に入らなかったのです。苦笑背中や鎖骨...