美容コンサルタント・高橋ふみです。

 

 

コンプレックスだらけだった20代〜30代の私。

生まれながらの美女が羨ましいと思っていました。

 

 

 

でも…

生まれながらの美女でも

いつまでも自分の美しさにあぐらをかいていませんよね。

 

 

外見の美しさは、

年齢を重ねるほど他の部分にも求められますね。

マナーだったり、仕草だったり、気遣いだったり。

 

 

まだまだって思う部分があるからこそ、追求出来て

「女って本当に楽しい！！」

って思うんです♪

 

さて

 

私の美容法について。

 

時間がない

 

でも綺麗になりたい！

 

時間がないから綺麗になれない。

 

と言っているうちは、一生時間が作れるわけありません。

 

 

時間は自分で作るもの。

 

 

私の美容法は、基本的に

 

時短、〜しながら。

 

20年以上愛用している、ポール・シェリーのメラコンマスク。

たかがパックで終わらせない為に！！

 

 

更に美白効果を高め 

肌代謝をアップし

透明感を出す為に

美白以上の効果を発揮させる為に

 

裏ワザを使い透明感のある素肌を作ります。

 

 

そして、

外見の美しさは内側から（栄養バランス）がめちゃくちゃ大切です。

 

 

本当にお肌って正直です。

 

 

自分のお肌と向き合う方法として、

食事の内容を振り返ってみると良いですね＾＾

 

お米もスイーツも大好きだけど、

糖化肌にならないように

時間を量、食べるタイミングなど凄く気を使っています。

 

 

 

糖化はシミやタルミ、毛穴の原因になるけど

糖化させないような工夫をすれば問題ありません。

 

食事も美容法も、

楽しみながら一生続けられる方法で＾＾

 

 

ワクワクに従って楽しみながらやっている方は、

どんどん綺麗になりオーラも変わっています♪

 

今すぐ変わりたいと思ったら

今すぐに出来ることをやってみる。

 

今の積み重ねが３ヶ月後、半年後、１年後の貴方を確実に作りますよ(*^^*)

 

たるみ専門家　美脚専門家　鎖骨美人デザイナー　高橋ふみ

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