美容コンサルタント・高橋ふみです。
年齢を重ねる毎に、お肌や身体、お顔に変化があるのは当然です。
美意識が高い方ほど、そのお悩みは増えるのも当然ですね＾＾
アラフォーから多いお悩みはたるみですが。
お顔のタイプや癖、そこから表れるお悩み
なりたい顔の形によっても、ホームケアでのアプローチ法は全く異なります。
本日は…
横顔美人になりたい！！
フェイスラインがたるんで顎に肉が付き易く
二重顎になりがちな方。
横顔美人になりたい！！！
…そんなお声は沢山頂いております。
顔以外の原因として真っ先に考えられることは
体重が増えてしまうとこうなって当然なのですが…^^;
これは当然の現象として、お顔にもお肉が付いてしまうのは仕方がないです。
でも、その状態でもフェイスラインを美しく変える事が出来るんですよ♪
フェイスラインがぼんやりしたり、二重顎になる原因は何だと思いますか？
顎に肉が付きやすく、二重顎になる原因は
・オトガイリンパ節〜顎下リンパ節が詰まりまくってるケース。
・噛みしめたり、食い縛り癖がある
・きちんと咀嚼しない。
・額二腹筋の凝り、癒着
・広頚筋の凝り、衰え
・紫外線による、真皮のコラーゲンやエラスチンの損傷。
・側頭筋の凝り固まり（意外ですが）
他にも色々ありますが・・
これらが原因の一部として挙げられます。
オトガイリンパ節〜顎下リンパ節を常に柔らかく解す方法。
オトガイリンパ節〜顎下リンパ節の詰まりをしっかり流したり
表情筋の癒着を剥がしたりします。
オトガイリンパ節は、
顎の裏側にあるリンパ節です。
※画像は私自身が購入し、リンパ節を記入しました。
このように↑↑
顎の直ぐ裏側にオトガイリンパ節があります。
ここを親指、又は人差し指を鍵条にして第二関節を使って優しく解す。
その後、顎下リンパ節当りまで流す。
私は、朝の洗顔時やクレンジング時にここの部分を5回くらい流す習慣を敢えて付けています。わざわざ日中に行わなくても、〜ながらホームケアで確実に身につきますし、効果も気付いたら確実に変わっています。
つまり、ここの周辺を常に優しくほぐしておく癖を付けておくこと。
フェイスラインにニキビが出来やすい方にもオススメです。
何故なら、私自身フェイスラインにニキビが出来る場合は
必ずオトガイリンパ節が詰まっています！
そして、二重顎と関係が深い表情筋は…こちら！
広頚筋は二重顎と関係性が深いです。
顔の下半身〜鎖骨の下辺りまで大きく広がる筋肉です。
※Wikipediaより画像お借りしました。
広頸筋は、首に大きく広がっていますが、顔の下半身〜鎖骨まで広がっています。
よって、この筋肉が衰えたり、凝り固まる事によってお顔全体が引っ張られる事になります。
それによって顔全体のたるみを引き起す事になり、当然口角も下がってしまいます。
更には、二重顎やフェイスラインのぼんやり感とも繋がってしまうのです。
つまり、アラフォー世代から表れる【たるみ】のお悩みの殆どの原因となっているのが広頸筋なのです。よって、私のコンサルでは1回目に広頸筋のホームケアをしっかりとマスターして頂いています。まずは顔に触れずにここ、広頸筋！
めちゃくちゃ重要な部分なのです。この部分を正確にマスター出来ている人は確実に効果が出ている方々です。
広頚筋については、朝から３分程度で
〜ながらストレッチ＆マッサージで常に凝りを解消させるようにしています。
日中もこうしてPCに向かっている合間にも広頸筋アプローチは30分い一度は組込んでいるくらい…大事な場所です。
大事なケアなので、詳しい方法は個別コンサル時にお伝えしていますm(_ _)m
いつもいつも…首が縮まないようにしています。
何故なら…
広頸筋の衰えや凝り固まりを放置すると首のシワになりますからね！！
私のフェイスラインは正しいホームケアの継続有りき。
よく褒めて頂きますが
私のフェイスラインや肌は、毎日の食事は勿論、ホームケア有りきです。
マッサージだけではなく日々の食事は基本中の基本です。
二重顎解消したい方…整形しないでも正しいケアで解消可能です。
とは言えそれぞれのお顔のタイプや癖によって少しずつホームケアが違います。
必ず貴方だけの原因と対策があります。
貴方に合うホームケアを行えばちゃんと効果は出ます。
二重顎に特化したコースはこちらです
↓↓
https://esperanzacorp.jp/double-chin/
どうにかしたいフェイスラインが劇的に変わった一例
彼女は顎のラインにコンプレックスがあったのですが
彼女だけのプログラムを組み、
ホームケアを徹底して頂く事により別人のような横顔になりました★
まずフェイスラインのぼんやり感がスッキリ解消した事と
顎のたるみも解消しています。
彼女は、顎のもたつきと共に長さが気になっていたのですが…
何と顎のシャクレが改善されたという！！ビックリの効果です。
※お客様のビフォーアフターの写真の著作権は弊社に在り、無断掲載は如何なる場合も固く禁止致します。
御本人がホームケアを変わると信じて継続したからこその効果です(*^^*)
その他、顔の形、お悩み別の原因と対策
⬇⬇⬇
顎のたるみが気になる、二重顎になりやすい【横顔美人】になるには
