自律神経 全ては自律神経が鍵★幸せホルモン【セロトニン】を分泌させる 美容コンサルタント 高橋ふみです。緊急事態宣言は解除されましたが、お家の居心地が良くて外に出る時間が減ったという方は多いと思います。（私もです^^;）ですが、日光に浴びるという事は骨粗鬆症予防にもなる... 2020.06.03 自律神経女性ホルモン
代謝アップ＆デドックス ストレス解消、副交感神経活性化、代謝アップ！鳩尾（みぞおち）呼吸の凄い効果。 美容コンサルタント・高橋ふみです。ストレスが溜まっていないかチェックしつつ、身体にたまった毒を出したい！！（Detoxしたい）と言う時はココをチェックします。鳩尾（みぞおち）です。鳩尾（みぞおち）です... 2019.07.08 代謝アップ＆デドックス
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