ハムストリング

美容コンサルタント 高橋ふみです。 そろそろ気温が下がって、冷えが気になる季節になってきました。 皆様、身体は冷えていませんか？ 脚痩せの基本は… ◯次の日に浮腫みを持ち越さないこと。 ◯冷やさないこ...