美しく年齢を重ねる食事法 早速マレーシアの病院3件にお世話になる。。
マレーシア入りしてホテル隔離を終え、新しいお家に入居してから１ヶ月が経とうとしています。本当にあっという間です。 この２年間…濃すぎて…いちいちメモに残さないと記憶が無い状態です。。 先日、車をget...
美しく年齢を重ねる食事法 
マレーシア親子留学 マレーシアで車を運転する。
早くもマレーシア入りして１ヶ月。引っ越しして３週間。 あーーーっと言う間でしたが、本当に予想外の事だらけの１ヶ月でした（汗） こちらはお庭のプルメリア オーナーのセンスがお庭の花や植物からお部屋まで...
マレーシア親子留学 マレーシアで迎えた４７歳（祝・隔離短縮）
先週、引っ越しが無事終わり早１週間。 そして、２７日に無事４７歳になりました♪ 朝から日本大使館→VISA取得の為の書類を揃える為に保険会社へ→手続きと待ち時間に時間が掛かり→まさかのお迎え間に合わず...
マレーシア親子留学 隔離生活・持参して良かった物
早いのか遅いのか？マレーシア入りして隔離生活１週間経ちました！私としてはあっという間でした。 私達はスタンダードホテル（政府が指定）に隔離。２週、間しかも二人なので、かなりこれだけでも出費です。 ＋ア...
マレーシア親子留学 1年半待ち・マレーシア入国★準備した書類など
マレーシアに１０日の深夜到着しました！ 予定では去年の５月に渡航しているはずでしたが…、ようやくマレーシアのimmigrationから新規留学生の渡航許可がおりて、１年半遅れて入国出来ました。 長かっ...
マレーシア親子留学 母になって12年
本日息子が12歳のお誕生日を迎えました！ おめでとう！！ 12年前の今日、12:12の事を思い出しました。余りに痛くて死ぬかと思った日。苦笑。 出産後気付いたのですが、看護師さんや医師6人くらいが私の...
綺麗に年齢を重ねる方法 やっと入国許可！…そして事件。疲れている時こそ絶対に免疫を保つ秘訣。
あっという間に８月後半に突入してしまいました。 現在多忙につき、なかなか更新出来ない状況ですが元気にやっています。 絶対に免疫を下げないように！！ 発酵食品はきっちり摂取しつつ（納豆、キムチ、味噌など...
高橋ふみrecommend・綺麗になるお店＆美容品 透明感アップ☆オススメ洗顔フォームと朝洗顔について
昨日、2回目のワクチン接種終えました! 暫く倦怠感がありますが、普段からリウマチの症状で倦怠感とは共存しているので、この症状は慣れっ子です^^; そして、我が家にはテレビが無いのでオリンピックは観てい...
高橋ふみrecommend・綺麗になるお店＆美容品 夏バテ防止&見て食べて楽しむ夏。
連日の猛暑で疲れ易くなっています。。 この日のうちランチは 夏バテ防止、疲労回復効果があるビタミンB1.（豚肉）、クエン酸（梅、酢など）や、紫外線や疲労による身体の酸化を防ぐ抗酸化物質（トマト、緑黄色...
家族 最近の癒やし
暑い日が続きますが、皆様夏バテしていませんか?! オリンピックは本当に選手が気の毒と言うか。。グタグタですね。 とにかく選手達には余計な事考えずにがんばって欲しいですね！ さて。最近の癒やしは Ric...