メリハリ美脚 ストレッチポールを使ったホームケアで脚痩せ。自分でマッサージ出来ない部分はこう使う。
ストレッチポールといえば、肩甲骨ほぐし！ですが、脚痩せや上半身痩せのホームケアにも大活躍してくれます。特に太腿。自分ではケアが出来ない外側広筋（外側）は気になる！という方も多く、固くなりやすい場所。その他前脛骨筋などもケア出来るので、毎日少しずつお試し下さい。
メリハリ美脚 
個別コンサルティング イメージトレーニングの絶大なる効果。なりたい自分になる為の近道。
美容コンサルタント・高橋ふみです。個別コンサルティングを行うにあたりたるみ改善以外のコースでも （脚痩せや鎖骨、ブライダル他） ホームケアの方法を伝授していますが自分の顔（脚や身体など）を自分で変える...
個別コンサルティング 【頬の位置が低くなる原因】若く見えるか老けてみるか？頬の位置の高さが関係している
頬の位置が年々下がると顔全体がたるみで見えて、ほうれい線も出来やすくなります。頬の位置を高く保つには原因となっている表情筋への日々コツコツ少しの時間のホームケアの継続こそが大切。頬の位置の高さと関係している表情筋とは…
高橋ふみrecommend・綺麗になるお店＆美容品 プロならプロらしく！１円でもお金を頂いているなら…
※2019年10月Rewrite美容コンサルタント 高橋ふみです。本日はリスペクトする親友のお誕生日♪お誕生日おめでとう♪♪彼女は不動前のサンティヤンの他佐賀にサンティヤン工房と（カフェ）エステサロン...
綺麗に年齢を重ねる方法 変われない理由を周りのせい（人のせい）にするな。
美容コンサルタント 高橋ふみです。・痩せない・綺麗になれない・結婚出来ない・彼氏が出来ない・何をしても変わらない何故変われないのか？ストレス発散の為に自然と食べる癖がついていませんか？時間がないと綺麗...
個別コンサルティング 頬の大きなシミが消えた！その理由。
美容コンサルタント 高橋ふみです。以前私のセミナーや個別コンサルを受けて下さったアラフィフのお客様から嬉しいご報告を頂きました！ずーーっと凄く高い美白化粧品を使っていたそうなのですが私が伝授した以下の...
高橋ふみ・プロフィール 40歳から体質や肌質を変えました。先を見過ぎず過程を楽しむ事によって幸せホルモンが分泌される。
美容コンサルタント 高橋ふみです。※台風が近付いています。皆様安全第一にお過ごし下さいね！2001年〜2014年までエステ業でお客様と直接接し、2015年から美容コンサルタントとして方向転換して約５年...
お客様の変化 隙間時間に３分ずつホームケア。リンパや表情筋アプローチを組み合わせて作る「小顔」
美容コンサルタント 高橋ふみです。アラフォーになると、ほうれい線やタルミ等のお悩みが多くなってきますね。ほうれい線のない小顔は永遠の憧れです。リンパ節の詰まりを解消して顔色を良くしたり浮腫みを解消する...
綺麗に年齢を重ねる方法 自力で顔を変えるということ。3ヶ月後にこんなに良い事が待っている！
自力で顔を変えるということ…つまり外見をホームケアによって変える事によって、外見が綺麗になるだけではなく内面にも変化が表れる為、自分を取り巻く環境が変わります。美容は必死になってやることではなく、数カ月後の自分を思い描きながらワクワクしながら行う事です。
美しく年齢を重ねる食事法 美腸＝美肌。美味しく食べて綺麗になる食材と簡単お家ごはんメニュー
美肌＝美腸。酒粕の驚くべき効能と酒粕を摂取するようになってからの変化。