高橋ふみrecommend・綺麗になるお店＆美容品 シャワーヘッド購入後の髪の毛の変化
マレーシアに住み始めてから、髪の毛がパサパサになり抜毛も増えている。。とずっと気になっていました。 ヘアオイルやシャンプー等のproductsを何度か変えてみたりしましたが 相変わらず、パサパサなヘア...
高橋ふみrecommend・綺麗になるお店＆美容品 
潤い肌作り（乾燥対策） 潤いながらサッパリ。オススメメイク落とし
以前クレンジング(メイク落とし)について書いた事がありましたが、どんなクレンジングを使うか？によって肌の状態が全く変わります。 良くも悪くも。 オイルクレンジング一つとっても、オイルと言えども色々な種...
マレーシア親子留学 マレーシアでお引越し
先週、近場に引っ越ししました。 一軒家からコンドミニアムへ。 約2年間お世話になったお家です。 2階建てで、4部屋。トイレは5個!!!! こちらはマスターベッドルーム。 広過ぎるキッチン！ 一階のお部...
マレーシア親子留学 マレーシアへの薬の持込み【リウマチ】
先週マレーシアに戻って来ました。 一時帰国中にリウマチ薬をゼルヤンツ（のみ薬）からエンブレル（自己投与の注射・生物学的製剤）に戻して欲しいと日本の医師にお願いしました。 やはり食は大事です！ ３月頃か...
シミ お勧めビタミンCセラム/Recommended vitamin C serum
肝斑予防続き。 現在使用中ビタミンCセラム 紫外線対策は年中無休なので、こちらも年中無休で使っています。ビタミンCセラム。 10% L-アスコルビン酸（１０％of ascorbic acid) 以前は...
個別コンサルティング 一時帰国中の対面コンサルについて
現在一時帰国中です。 昨年はリピーター様のみ対面の1dayコンサルを行いました。 今年もリピーター様の1dayを予定していましたが、私の手首の状態が悪化していることと、家族の事情につき 大変残念ですが...
未分類 お問い合わせの件
ここ数ヶ月の間、サーバの不具合が有りメールを受け取れていなかった可能性があります。 お問い合わせフォームから連絡を下さっていた方、大変申し訳ございませんが再度ご連絡頂けたら幸いです。 お手数お掛けしま...
メイク マレーシア アートメイクタッチアップ
去年の１２月にマレーシアでアートメイクの施術をして頂きました。 そして、約半年経ち少し薄くなってしまったことと、形を少し変えたかった（もう少し丸みを帯びて、カーブを入れたかった） そして、少しメイクを...
潤い肌作り（乾燥対策） 肝斑予防・お勧めサンスクリーン
とってもとっても頑固な・肝斑！！ 優秀な機械がどんどん開発されていますが、それでも医師が「肝斑は本当に頑固。長い期間見て改善していく必要がありますよ！」と仰っています。 こちらの記事（紫外線以外にもあ...
女性ホルモン 手強い肝斑の原因/ worsening Melasma
Malaysiaで暮らし始めて1年半以上経ちました。本当にこの1年はあっという間！ 今年の3月半ばくらいから、一気に体調（リウマチ）が悪化しました。それと同時に、今まで無かった肝斑が広範囲で出来、そし...