シミ |

Can Spots Really Fade? How to Prevent Them from Coming Back

Can dark spots really fade and stay away? Learn why spots keep coming back even after whitening products or treatments, and how to care for your skin, hormones, and daily habits so pigmentation gradually fades instead of returning.

2025.09.06

シミ

一度できたシミは消える？再発を防ぐには？

一度できたシミは薄くなる？再発の理由やターンオーバー、ホルモンバランス、ストレス、食生活の影響を徹底解説。自宅でできる正しいスキンケアと生活習慣で透明感のある肌を手に入れましょう。

2025.08.24

シミ

How to Care for Your Skin After Sunburn: What to Do & What to Avoid

Have you ever experienced any of these?“I got sunburned and didn’t know what to do next...”“I want t...

2025.08.12

シミ

日焼け後の重要ケア完全ガイド｜肝斑・シミを防ぐプロの方法

はじめに「日焼けをしてしまった後、何をすれば良いのか分からない…」「シミ・肝斑を作りたくないけど、美白化粧品もレーザーも合わなかった…」そんな経験はありませんか？私自身、これまで1万人近い顧客の肌に触...

2025.07.23

シミ

オススメ日焼け止めと選ぶ際の注意点

梅雨はどこに行った？！というくらい暑い日々が続いておりますね。ベランダのハイビスカスが咲きました!!こまめな水分補給と適度に休憩、夏バテ防止の栄養補給、紫外線からのダメージを最小限に抑える為のサンスク...

2025.06.25

シミ高橋ふみrecommend・綺麗になるお店＆美容品

皮膚疾患を助けてくれたクリニック（マレーシア）

先日の皮膚疾患ですがかなり改善しました。皮膚疾患が酷くてコタキナバル旅行キャンセルした際に、レターを書いてくれた医師のクリニックに9月から約2ヶ月通いました。抗ヒスタミン、ステロイド点滴を数回受け、薬...

2024.11.26

シミマレーシア親子留学

皮膚疾患2

前回から続きます。息子の誕生日にコタキナバル旅行を予定していましたが、症状悪化により泣く泣くキャンセルしました。医師にキャンセル返金請求の為のレターを書いて頂き、一部のみ返金されました！往復別々の航空...

2024.10.01

シミシワマレーシア親子留学高橋ふみrecommend・綺麗になるお店＆美容品

肝斑悪化の意外過ぎる原因

肝斑やニキビ、たるみ、シワ、シミなど肌表面に表れた症状だけでなく身体の不調、、私の場合はリウマチや生理不順など。様々な表面化された事の原因はまず内側からアプローチすることが大切。表面に表れた症状は内側...

2023.10.23

シミ女性ホルモン潤い肌作り（乾燥対策）高橋ふみrecommend・綺麗になるお店＆美容品

潤いながらサッパリ。オススメメイク落とし

以前クレンジング(メイク落とし)について書いた事がありましたが、どんなクレンジングを使うか？によって肌の状態が全く変わります。良くも悪くも。オイルクレンジング一つとっても、オイルと言えども色々な種類の...

2023.08.30

シミ潤い肌作り（乾燥対策）高橋ふみrecommend・綺麗になるお店＆美容品

お勧めビタミンCセラム/Recommended vitamin C serum

肝斑予防続き。現在使用中ビタミンCセラム紫外線対策は年中無休なので、こちらも年中無休で使っています。ビタミンCセラム。10% L-アスコルビン酸（１０％of ascorbic acid)以前は他のメー...

2023.07.03

シミ高橋ふみrecommend・綺麗になるお店＆美容品