潤い肌作り（乾燥対策） 朝の洗顔フォームは必要か？
美容コンサルタント 高橋ふみです。スキンケア…と一言で言ってもこれさえすればOKと言うものはなく肌質や体質、好みにより個人差があることそして、季節によっても使う物や使い方を変える必要があるのでまずは、...
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潤い肌作り（乾燥対策） 
メリハリ美脚 足の甲を労る事によって起きる事。リウマチのリハビリから始めた【足首痩せグッズ】
美容コンサルタント・高橋ふみです。脚痩せにお勧めグッズの一つ。脚の甲、足首の血行促進 ヤムナ。一番したのイガイガした丸いやつです。ヤムナに乗って、アーチを作りながら脚の指を一本一本動かす事によって足の...
シミ UVケア。SPFが高ければ良いわけではありません
美容コンサルタント 高橋ふみです。暑いです！ＵＶケアしていますか？そのUVケアですが日焼け止めやファンデーションSPF値が高ければ高いほど良い！！シミが出来ない！！というわけでは有りません。 紫外線に...
シミ 日焼け止めの選び方・シチュエーション別に使い分け
美容コンサルタント 高橋ふみです。時期的にもよく頂く質問。○日焼け止め、どんな物をチョイスしていますか？○シチュエーション別に日焼け止めを使い分けしていますか？ 日焼け止めには色々ありますが大きくわけ...
メリハリ美脚 夏に向けて素肌を美しく（凄い効果！）浮腫み対策より…もっと大切。
美容コンサルタント 高橋ふみです。夏に向けて♪脚痩せやボディシェイプばかりに気を取られていませんか？それはそれで大事なんですけど特に年齢を重ねる毎に大切だと感じるのが肌の艶やハリ。男性目線でNGなこ...
高橋ふみrecommend・綺麗になるお店＆美容品 2017年・綺麗になる食♥編
2017年・良かったもの特集。身体の中から美しくなる＝健康。普段から口にする物は、本当に大切です。そして、どうせ食べるなら質の良いものを魚沼産 八海山専門店千年こうじや 八海山好きな方だけでなく、身体...
高橋ふみrecommend・綺麗になるお店＆美容品 2017年良かった特集♥スイーツ編
やっぱりこれは外せない！幸せを感じながら食べるスイーツは、本当に幸せ♥シフォンケーキ好きとしては、お取り寄せしてまで食べたいのがJOEL（高知県）さんのチョコレートシフォンケーキ。今年、銀座の松屋で催...