たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 黄体期は太りやすい浮腫みやすいだけでなく、顔にも影響。そんな時どうする？
美容コンサルタント 高橋ふみです。生理前の黄体期や生理中はプロゲステロンの影響もあり体重も増えやすい時期でもありますよね。＜関連記事＞⬇黄体期に特にやってほしい内転筋のホームケアイケてる時イケてない時...
Fumi Takahashi
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 
毛穴 なかなか改善しない顎の吹き出物（ニキビ）をどうにかしたい！！
美容コンサルタント 高橋ふみです。フェイスラインに出来る吹出物。あると凄く気になりますよね^^;鏡見る度に溜息…それが更にストレス…なんて事もありました。吹き出物の原因として考えられることは？・接触性...
たるみ・エラ・ほうれい線・二重顎・マリオネットライン・ゴルゴライン・浮腫み 他 浮腫み・小顔対策で私が最初に【やらないこと】
浮腫み、小顔対策に於いて最初に行うのは、鎖骨周りや首へのアプローチ。特に胸鎖乳突筋の縮こまりは顔のくすみ、浮腫み、たるみ、偏頭痛の原因にもなる。
お客様の変化 外見と共にメンタルまで変わった一例。今までは自分の写真を見て落ち込んでいたのが嘘みたいです。
美容コンサルタント・高橋ふみです。この仕事をしていて嬉しい瞬間。エステをしていた2001年〜2014年まではお客様のお悩みを解消し希望通り綺麗にして笑顔で帰って頂くこと。今は、自分で自分の顔や身体のホ...
潤い肌作り（乾燥対策） クレンジングの重要性。日焼け止めをちゃんと落とせていないことが大問題
美容コンサルタント 高橋ふみです。紫外線対策は年中無休ですね！UVケア（下地）だけでなくファンデーションもUV対策出来る物が多いです（というか殆どですね）メイクが肌に悪いのではなく紫外線対策出来ていな...
個別コンサルティング コンサル期間に良くある会話。コンプレックスが魅力に変わった
美容コンサルタント 高橋ふみです。【コンサル期間のよくある会話】個別コンサル3か月コース中かなりエラが改善したものの「まだまだエラをどうにかしたい！」と仰る方や♡「もっと顔全体的にキュッと締めたい！」...
お客様の変化 エラと咬筋との密接な関係。削らなくてもホームケアで改善
ストレス、食いしばりなどによって咬筋が発達しすぎるとエラになります。骨格の問題ではなく咬筋の他表情筋が原因となっている場合は正しいホームケアにより改善します。ただし、これさえやれば！という魔法は存在しません。
個別コンサルティング たるみ専門家によるお顔の悩み。顔のタイプ別の原因と対策
お顔のお悩み別に（エラ、たるみ、ほうれい線、マリオネットライン、浮腫みで顔が日によって違う、痩せてこけて見える、顔幅が広くなった、顔が大きくなった 他）原因となっていることがあります。個々の背景によって原因が違う為、一人ひとりの対策（ホームケア）は違って当然です。自分がどんな状態の時にどんな風になるのか？把握して、対策することが一番の近道です。
鎖骨美人・デコルテ美人・メリハリボディ 他 広い肩幅は鎖骨クッキリ出してカバー
私は広い肩幅にコンプレックスを抱えていました。どうやって肩幅を狭くスッキリ見せるか？着たいワンピースが着られるか？クッキリした鎖骨を自分で作れば良いという結論。鎖骨が埋まる原因を多方面から把握し、一日の中にホームケアを取り入れるだけ！綺麗な鎖骨は自分で作れます。
メリハリ美脚 泳ぐ事は脚痩せには最適！でも冷えと肌への影響には気をつけて下さい♪
美容コンサルタント 高橋ふみです。一昨年まで、リハビリ＆リフレッシュ＆凝り解消のためにちょくちょく泳いでいました♪競泳歴１８年ってなると、ガッツリ泳いでると思われますが水と戯れてるだけです！泳ぐ目的は...