美容コンサルタント 高橋ふみです。
アラフォー過ぎると特に女性はホルモンバランスにより
体調やお肌、顔（浮腫みなど）、メンタルが左右されがちですよね。
今日な何故こんなにブスなんだろう……
浮腫みが酷くてどうしようもない…
何故こんなにイライラしてしまうんだろう…
ストレスで顔が凄い変わった……
毎月毎月あることですね(-_-;)
そんな時は、自分だけの美容法をしっかりと身に付けておけば安心ですね❤
急な仕事（人前に出る方は特に）が入った！
明日撮影だ！
デートだから完璧な顔に整えたい！
でも、
顔が浮腫んでいる。
たるみが酷い。
口角が下がっている。
そんな時は、
焦らずにホームケアをすれば良いのです❤
自分の顔を作れば良いのです。
普段から毎日の生活に組み込み
習慣化させる事により
自分では気付かないくらいでも
少しずつ少しずつ綺麗の底上げになります。
エステに行くのも有りです。
ですが急に行けない時もありますよね。
これは私のコンサルが３回に渡る理由の一部なのですが
当然調子が良い時ばかりではありません。
ホルモンバランスや色々なストレスにより、浮腫みが酷くなってしまったり
イライラして顔が変わってしまうことは多々有ります。
そんな時に、
どんなホームケアを取り入れたら良いか？（表情筋、リンパ、骨、筋膜どこから行うか）
何を食べて、何を控えるべきか？
どんな気持ちで過ごすか？
浄化の方法だけでなく、どんなメンタルで行うか？
その都度、人それぞれ…方法が違います。
対面コンサルだけでは、そこまでの変化が見られない方も
コンサル間（１回目〜２回目、２回目〜３回目）のアドバイス、テコ入れを行う事により
効果がグンと上がります。
そしてここでメンタルの在り方や思考癖等も改善されていく方も多くいらっしゃいます。
以下、感想の一部抜粋させて頂きます。
…………………………………
当然、毎月調子が悪い時もあって
生理前のイライラや浮腫み、ブスな時は今までは凄く凹んでいましたが
✔どうやって過ごすか？
✔どんな物を積極的に食べるか？
✔どんな気持ちで食べるか。
✔そして、どんなケア（ホームケア）を集中的に行うか？を
的確にアドバイス下さったおかげで
「調子が悪い時もある」と受け入れながら落ち着いて過ごせるようになりました。
そして、ふみさんのアドバイスは正にピンポイントをついていて
今の私の状態に対して、何故今の状態になっているのか？
何を徹底ケアしたら良いのか？
というのをわかりやすく教えて下さったので
ちゃんと自分で自分の顔を変える事が出来る事に嬉しくも驚いています！
人前に出る仕事なので、
「どうしても明日は綺麗でいたい！！」日の前日（だけではありませんでしたが）
ふみメソッドでバッチリ当日を迎える事が出来ました。
愛をもって接して下さっているのがわかり、気持ちの持ち方も変わりました。
ありがとうございました！
………………………………………
彼女の場合は、やはりストレスや生理前にわかりやすく顔が変わるタイプでした^^;
浮腫み易く、人の「気」を受けやすいスポンジのような体質。
（私もそうなのです）
ですので、そうなる前に……日々行って頂くことも都度アドバイス致しましたし
そうなってから…徹底する事を都度お伝えしてきました＾＾
素直に、すぐ行動して下さっていたので
当然のように綺麗になっていきました❤
効果が出る人の特長は、とにかく報告、相談連絡が多い！笑
当然の事ながら、それに対して私もアドバイスをするわけですから、ご本人はどんどん吸収出来ますよね(*^^*)
大切なことは…自分の身体、顔としっかりと向き合うこと。
何故今の状態になっているのか？
何をしたら良いか？
……それは自分を大切に扱う事なのです。
愛をもって、自分に接することです(*˘︶˘*).｡.:*♡
たるみ専門家 鎖骨美人デザイナー 美脚専門家
