美しく年齢を重ねる食事法 マレーシアLockdown中。年齢を重ねるほどに鉄分が何故必要なのか？
美容コンサルタント 高橋ふみです。 マレーシア全土封鎖になって５日目？ そろそろ数えるのが面倒になってきました。^^; 本当に引き籠り生活で、買い物は先日野菜、果物、卵、肉などを纏めて買ってあるので毎...
親子留学
美しく年齢を重ねる食事法 
マレーシア親子留学 マレーシア・オマエ…やっぱり出たか（泣）
美容コンサルタント・高橋ふみです。 日本の皆様…マスクやトイレットペーパー等は足りていますか？連日のコロナ報道で…色々と心配をしています。マスクはマレーシアの薬局でも（out of stock...)...
自律神経 マレーシア親子留学・残すところ1ヶ月ですが…引越しました。
美容コンサルタント 高橋ふみです。 久しぶりの投稿となりましたm(_ _)m 実は、マレーシアから投稿出来るような設定にしていたら、他の国のハッカーから攻撃されてBlogが全滅してしまったんです。約３...
自律神経 ホルモンバランスを意識すること。
美容コンサルタント 高橋ふみです。 今日はバレンタインデーですね♥ すっかり忘れていました。。笑 毎年、友達やお世話になっている方、家族へのチョコレートの他、自分用のチョコも色々買って楽しんでいたので...
鎖骨美人・デコルテ美人・メリハリボディ 他 【鎖骨美人になる方法２】鎖骨が埋まる＆巻き肩の方は要注意！
鎖骨美人の作り方。巻き肩の人は要注意！リンパマッサージだけでは追いつかないケースが多く鎖骨を取り巻く周辺の筋肉群へのアプローチこそが鎖骨美人、デコルテ美人を作ります。
マレーシア親子留学 マレーシア親子留学・鶏肉編
美容コンサルタント 高橋ふみです。 こちらに来てから、何回ナシレマを食べただろう。。というくらい。 着いて直ぐの空港で食べたのもナシレマ。笑 White Coffeのナシレマが私は好きですが、 こちら...
潤い肌作り（乾燥対策） マレーシア親子留学・何処の国に行っても絶対必須の化粧品はコレ！！
美容コンサルタント 高橋ふみです。 １ヶ月経って感じる事。 身体の痛みが日本に居る時と比べて少ないということです。（お部屋のトラブル編の最初の方は関節が痛みましたが、確実にストレスですね(-_-;)）...
自律神経 マレーシア親子留学・免疫力アップが鍵。何処へ行っても口呼吸はダメな理由。
美容コンサルタント 高橋ふみです。 コロナウイルスのニュースが日本だけでなく、マレーシアでも話題になっています。（と言うか世界中ですよね！） 息子のschoolでも、連休明けはマスクや手の消毒が徹底さ...
オススメのレストラン＆cafe マレーシア親子留学・ビジュアルも味もやばい‼︎
美容コンサルタント 高橋ふみです。 こちらに来てから、Sunwayショッピングモールで買い物していたら… とーっても気になるソフトクリームを発見しました！ ２４K？！！金粉のソフトクリームです。 確か...
マレーシア親子留学 マレーシア親子留学・簡単＋美味しい＋栄養価高いもの
美容コンサルタント 高橋ふみです。 マレーシア入りしてから、丸3週間。日本とは勝手が違う為、色々と戸惑いやストレスがありつつ、ようやく少しずつ慣れて来ています。 ニオイ問題やバスルーム問題は解消。…と...