自分軸

自律神経

自分らしく生きる為に…。ストレスマネジメントについて。我慢なんて止めちまえ。

美容コンサルタント・高橋ふみです。 よく頂く質問です❤ 【ストレスマネジメント法を教えてください】 …わたくし美容コンサルタントなのでメンタルをメインとしたコンサルは一切しておりません! が…こう言っ...
ダイエット

情報過多は無駄。ダイエット本が一冊も無くなった理由。自分軸で生きる大切さ

美容コンサルタント・高橋ふみです。 私は定期的に本や洋服の整理をするのですが 本棚に並んでいる本が 本当にその時の自分の状態を反映していますね…笑   山程あったダイエット本,現在は一冊も存在しません...