エストロゲン

肩の盛り上がりが特に酷くなる時期の乗り切り方。

美容コンサルタント高橋ふみです。最近つくづく感じているのですが…太陽の光を浴びないと、本当に気持ちが滅入ります(-_-;)セロトニン分泌させる事って大事ですね。この投稿をInstagram...

自律神経女性ホルモン綺麗に年齢を重ねる方法

若々しい＝若作りではない！【若く見える人の秘訣とは？】

美容コンサルタント・高橋ふみです。同じ年齢なのに若く見える人と老けて見える人との違は何だと思いますか？今日は、その正体のうちの一つを♡……若々しく見える人の秘訣は？体内の赤血球以外の細胞にはエネルギー...

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「生理が来ているから良い！」ではない・エストロゲンとプロゲステロンの関係

美容コンサルタント・高橋ふみです。寒過ぎたり、暑すぎたり…また、室内と屋外の気温差が激しいと自律神経のバランスを崩します。女性は特に年齢を重ねるとホルモンバランスが乱れ易くなりますので自分の浮き沈みし...

女性ホルモン