綺麗に年齢を重ねる方法 肌を劣化させない方法とコルチゾールについて。
マレーシア入りして2ヶ月。強い陽射しと慣れない生活で、知らない間にストレスが溜まっていると思います。ホテル隔離から始まり（今思うとキツかった。笑）、引っ越し（かなり体力を要しました）、息子の怪我の為に...
綺麗に年齢を重ねる方法 
マレーシア親子留学 冷蔵庫爆発事件
前回の続きです。…虫が大嫌いな私なので、色々虫対策をしていたところです。が。「虫なんて小さな問題！」という事が起きました。私は２階でシャワーを浴びていたところ、一階の部屋で寝ようとしていた息子がバスル...
マレーシア親子留学 マレーシアでの虫対策。
マレーシア入りして初めてのChristmasを迎えます。日本から船便でわざわざ送ったChristmasグッズ達♪マレーシアは年中常夏。（雨季あり）高温多湿という気候なので、虫がとっても住みやすい環境で...
美しく年齢を重ねる食事法 早速マレーシアの病院3件にお世話になる。。
マレーシア入りしてホテル隔離を終え、新しいお家に入居してから１ヶ月が経とうとしています。本当にあっという間です。この２年間…濃すぎて…いちいちメモに残さないと記憶が無い状態です。。先日、車をgetしま...
マレーシア親子留学 マレーシアで車を運転する。
早くもマレーシア入りして１ヶ月。引っ越しして３週間。あーーーっと言う間でしたが、本当に予想外の事だらけの１ヶ月でした（汗）こちらはお庭のプルメリアオーナーのセンスがお庭の花や植物からお部屋まで、全て...
マレーシア親子留学 マレーシアで迎えた４７歳（祝・隔離短縮）
先週、引っ越しが無事終わり早１週間。そして、２７日に無事４７歳になりました♪朝から日本大使館→VISA取得の為の書類を揃える為に保険会社へ→手続きと待ち時間に時間が掛かり→まさかのお迎え間に合わず１時...
マレーシア親子留学 隔離生活・持参して良かった物
早いのか遅いのか？マレーシア入りして隔離生活１週間経ちました！私としてはあっという間でした。私達はスタンダードホテル（政府が指定）に隔離。２週、間しかも二人なので、かなりこれだけでも出費です。＋アルフ...
マレーシア親子留学 1年半待ち・マレーシア入国★準備した書類など
マレーシアに１０日の深夜到着しました！予定では去年の５月に渡航しているはずでしたが…、ようやくマレーシアのimmigrationから新規留学生の渡航許可がおりて、１年半遅れて入国出来ました。長かった。...
マレーシア親子留学 母になって12年
本日息子が12歳のお誕生日を迎えました！おめでとう！！12年前の今日、12:12の事を思い出しました。余りに痛くて死ぬかと思った日。苦笑。出産後気付いたのですが、看護師さんや医師6人くらいが私のお産に...
綺麗に年齢を重ねる方法 やっと入国許可！…そして事件。疲れている時こそ絶対に免疫を保つ秘訣。
あっという間に８月後半に突入してしまいました。現在多忙につき、なかなか更新出来ない状況ですが元気にやっています。絶対に免疫を下げないように！！発酵食品はきっちり摂取しつつ（納豆、キムチ、味噌など）、身...