自律神経 ストレス過多状態に身体の中で起きている事と少しの心掛け。頑張ってくれている副腎。 美容コンサルタント 高橋ふみです。 日々普通に過ごしていて 「ストレスが全く無い!」って言う方は余りいないですよね。 その時は、自分で余り気付かなくても 後々…「あぁ、あれって凄くストレスだったんだな... 2020.05.13 自律神経美しく年齢を重ねる食事法