ハムストリング

美容コンサルタント 高橋ふみです。そろそろ気温が下がって、冷えが気になる季節になってきました。皆様、身体は冷えていませんか？脚痩せの基本は…◯次の日に浮腫みを持ち越さないこと。◯冷やさないこと。◯適度...