なりたい自分になる

自律神経

自分らしく生きる為に…。ストレスマネジメントについて。我慢なんて止めちまえ。

美容コンサルタント・高橋ふみです。 よく頂く質問です❤ 【ストレスマネジメント法を教えてください】 …わたくし美容コンサルタントなのでメンタルをメインとしたコンサルは一切しておりません! が…こう言っ...
綺麗に年齢を重ねる方法

ホームケアは、ただやれば良いってもんじゃない!

美容コンサルタント・高橋ふみです。 個別コンサルティングでホームケアの伝授を行っていますが、過去のセミナーも含めて 良く頂く質問があります。 何回やれば良いですか? 何時間やれば良いですか? 沢山食べ...