綺麗に年齢を重ねる方法

自律神経

モチベーションが上がらない時の対処法

美容コンサルタント 高橋ふみです。いつも同じような高いモチベーションでいるのは難しいですよね^^;人生波あり谷あり。良い時もあれば悪い時もあります。常に自分の波動を保つということは凄く大切です。でも、...
お客様の変化

自分を変えたい、綺麗になりたい時にホームケアノウハウと並んで重要なことはコレ!

美容コンサルタント・高橋ふみです。何かを変えたい!と言う時ノウハウと並んで大事なのがメンタルです。綺麗になりたい綺麗に痩せたい食生活を始め、肌や身体へのホームケアなど今まで良かれと思っていた習慣を変え...
お客様の変化

アクセルとブレーキを同時に踏んでいました。女は嫉妬されてナンボ。

美容コンサルタント 高橋ふみです。形は変わりましたが、根本・想いは変わりません持病リウマチ悪化がキッカケで14年間続けたエステティシャンから美容コンサルタントに転身して3年半。形は変わりましたが想いや...
綺麗に年齢を重ねる方法

たんぱく質が適量必要な理由

適度なタンパク質が必要な理由。筋肉だけではなく、肌、髪の毛、爪、神経伝達物質など身体の組織はたんぱく質から出来ている為…美肌、ホルモンバランス、浮腫み、冷えなどに効果大というわけです。 
綺麗に年齢を重ねる方法

ホームケアは、ただやれば良いってもんじゃない!

美容コンサルタント・高橋ふみです。個別コンサルティングでホームケアの伝授を行っていますが、過去のセミナーも含めて良く頂く質問があります。何回やれば良いですか?何時間やれば良いですか?沢山食べても良いん...