クレンジングの重要性。ちゃんと落とせていないことが問題

美容コンサルタント 高橋ふみです。

 

紫外線対策は年中無休ですね!

 

 

 

UVケア(下地)だけでなく

ファンデーションもUV対策出来る物が多いです(というか殆どですね)

 

メイクが肌に悪いのではなく

紫外線対策出来ていないことの方が問題で

 

更に

クレンジング選びが重要です。

 

何を、どう使うか?

かなり肌にとって重要ポイントです。

 

適当には選びません。

 

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去年からrhythmさんのクレンジングに変えました♡

 

敏感肌にも使える上に、メイクもしっかりと落とせます。

何より、洗い上がりの肌が変わります!

 

………………………………………

 

UVケアは年中無休なので、

毎日のクレンジングが凄く大切です。

 

数年前に高いSPF値の合わない日焼け止めを使用した際

普段から使っているクレンジングでは

メイクが落とせなかっただけでなく肌荒れしてくすみになりました。

 

毛穴まで出没。涙

 

肌が弱い私には

刺激が強すぎる内容成分とメイクの残りが原因。

 

特にこの季節、

日焼け止めや、ファンデーションを選ぶ際

 

『普段のクレンジングでメイクがきちんと落とせるかどうか?』

 

私なりの目安。

 

きちんとメイクが落とせていないと

肌荒れやくすみに繋がりシミになります。

 

本末転倒ですね。

 

・SPF高ければ良いわけじゃないし、


逆に低ければ良いわけでもない


・ただ塗るだけじゃない効果倍増の塗り方が有ります。


・顔、首〜デコルテ、日焼け止めの使いわけ


・こんな時どうする?地割れにならないメイク直し

 

…『今の自分の肌を見極めどんなホームケアを取り入れたら更に綺麗な肌になるか?』

 

オーダーメイド個別コンサルにて対応させて頂いております。

 

潤いや透明感を保ちながらシミを作らない(薄くする)マニアックな方法や何故今の原因になっているのか?

 

化粧品の正しい使い方やホルモンバランスについてのご相談も承ります。

 

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日焼け止めの選び方は、ケミカル、オーガニックとか関係ありません。

 

まずは、テスターで自分のお肌に合うかどうか?

普段お使いのクレンジングで落とせるかどうか?

 

試してから購入されることをオススメ致します^^

 

来週で8月は終わりですが、

クレンジング選びは年中重要ポイントです^^

 

たるみ専門家 鎖骨美人デザイナー 美脚専門家

高橋ふみhttps://esperanzacorp.jp/

毛穴対策は何をしていますか?…それは貴方の肌質に合っていますか?

美容コンサルタント・高橋ふみです。

 

お肌のお悩みは様々ですが

 

毛穴が目立つ!!と言うお悩み。

 

これもかなり多いです。

 

 

毛穴と言っても種類がありますので

原因も対策も違うのは当然。

 

最初に確認ですが

 

まさか……

ドラッグストアに売っているような

 

バリバリっと剥がすタイプの物…

…使っていませんよね??

 

あれ、スッキリした気分になりますが

毛穴は益々広がります。

 

使えば使うほど毛穴は目立つようになるので

要注意です‼︎

 

あと、良かれと思って脂取り紙使ってませんか?

コレも、やめてくださいね!

(これについては後日書きます)

 

毛穴のタイプには種類があり

原因と対策が少しずつ違うのですが、、

 

1,オイリー毛穴

2,加齢・たるみ毛穴

3,ドライスキン毛穴(2と被る部分有り)

4,不潔毛穴

5,糖化毛穴


今日は2の、たるみ毛穴タイプについて。

同世代では一番多いタイプ。

 

具体的にどんな事が原因か?

見ての通り…

加齢によるものだったり

張りや弾力を保つ為のコラーゲン、エラスチンを破壊されることによる(紫外線が主な原因)

 

炭水化物やスイーツの過剰摂取により身体が糖化することによる

 

つまり

老化や活性酸素により、真皮のコラーゲンが減少して弾力が無くなり

たるみが起きると、毛穴が目立つようになります。

 

毛穴対策・・・と言うより

たるみ対策と被りますね!

 

このタイプが加齢(たるみ)毛穴。

 

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朝の一手間としては、オイルマッサージ+ホットタオル。

 

更にこの後の保湿方法はめちゃくちゃ大切です。

ただただ化粧水をタップリ付けるというのではなく

毛穴に効くノウハウがあります❤

 

紫外線対策は勿論ですが

アフターケアは更に大事です。

 

更に、たるみ毛穴解消法としては毎日の食事は大切ですね。

野菜は大事ですが、何ごともバランス。

 

皮膚の材料となる、肌の潤いを保つ為には

適度なたんぱく質は必須ですし

 

滑らかな皮膚粘膜を保つにはビタミンAも必須。

ビタミンAは、

正常なターンオーバーの為には必要な栄養素です。

 

そして、糖化によっても(5)毛穴がたるみ毛穴が目立つようになります。

 

正に私の経験なんですが…

10年前、顔のある部分だけ肌質が違い

毛穴が凄かった時期がありました。

 

友達からも

 

「ここだけ、どーしたの?」と言われて、

職業柄アレコレcareしていましたが

一向に改善しませんでした。

 

お恥ずかしい話ですが

表面しか見れていなかったんですね(>_<)

 

実はこの時期、

夜遅くまで仕事して毎日

チョコレートを食べて帰る癖がありました

 

空腹+深夜+チョコレートと言う。。。

今考えると、恐ろし過ぎる(笑)

 

疲れたら、甘いモノ、、って習慣は見直すべきですね。

これが5,糖化毛穴でした。

 

実は知らないうちにタルミ毛穴を作っているかもしれませんよ!

 

これからの時期要注意なのが…

紫外線によって、

真皮コラーゲン、エラスチンが傷つく上に

活性酸素も発生してしまいます。

 

これからの季節

如何に正しい紫外線対策をするか⁇

 

紫外線対策、

雑誌やメディアに踊らされて勘違いしている方が多いです。

 

感想一部抜粋ですm(_ _)m

 

……………………………

 

今までエステや化粧品カウンターでは全く聞いた事がなかった話ばかりで目から鱗でした!


一般的な美白化粧品を使うだけでなく

使い方によって効果の出方が全く変わるというのも納得。


ふみさんご自身がシミを薄くしたり

たるみ解消している事が凄く説得力があり

コンサルに申し込みました。


あとは日焼け止めについて、

紫外線対策についてのお話も目から鱗でした。


お肌については、あれこれやっていたのに…と

半ば諦めていましたが、スキンケア方法や紫外線対策、食事改善により

シミがどんどん薄くなっているのと

肌に透明感が戻って来ました。


ただマッサージをするだけでは駄目だなというのも痛感しています。

肌が変わると毎日気分が違うというのを感じています。


………………………………

 

日焼け止めの選び方、

シミを作り辛い塗り方、

…ですが、SPF値が高けりゃ高い程良い!

 

と勘違いしている方が多いと感じました。

 

私は、これが原因で肌がかなり荒れました^^;

本末転倒ですよね。

 

だからと言ってSPFが高いのが悪いわけではなく

最近はどんどん成分も進化しているのでお肌に良いのも出ています。

 

また紹介させて頂きますね!

 

そして、オーガニックだからと言って自分の肌に合うとは限りません。

私は余り合わないかな。。^^;

 

これからの季節は

 

✓如何に紫外線対策を正しくするか?


✓日焼けしたらアフターケアをどうするか?


✓メラニンを抑制させるには、どんなタイミングで何を食べる?


✓メラニン抑制の為に、必ず行うスキンケア2点。


✓更に透明感と潤いを保ちつつ夏を乗り切る方法。

 

もっと色々あるけど、、これからの時期のキーワードです^^

 

たるみ専門家 鎖骨美人デザイナー 美脚専門家

高橋ふみhttps://esperanzacorp.jp/

自分の肌を見極めると言うこと。(毛穴編)

おはようございます♪

美容コンサルタント 高橋ふみです。

 

毛穴の事についてはちょくちょく書いていますが

毛穴にお悩みの方、結構多いですね。

 

小鼻の黒ずみや毛穴にお悩みの方…

 

ベリッと剥がすやつ…

あれは絶対にやめてくださいね!!

 

やればやるほどどんどん毛穴が広がり

目立つようになりますっ(T_T)

 

毛穴の開きにはコレ!!

……なんて万人に合う解決法なんてありません。

 

毛穴にもタイプがあり原因も違うので対策も違います。

 

自分の毛穴タイプを見極めないで、違った対処法をしてしまうと

本末転倒です。 

 

お客様の肌を診て触れてきた経験から

 

毛穴のタイプをわけてみました。

 

1,オイリー毛穴タイプ

 

2,加齢・たるみ毛穴タイプ

 

3,ドライスキン毛穴タイプ

 

4,不潔毛穴タイプ

 

5,糖化毛穴タイプ

 

結構間違ったケアをしている方が多くて、

個別コンサルを受けて下さっている方に

正しいケアをお伝えしたところこのように変わりました!

 

…………………………

 

化粧品を買い足したりするわけでもなく

アドバイス通りに

毎日のスキンケアの「方法」「使い方」

そして、食生活の改善をしたところ

何をやっても改善しなかったお肌が滑らかになりました。

 

あれこれと探していたのが嘘のようですが

色々な化粧品を試すよりは

まず自分の肌タイプを知り、自分の肌に合うスキンケアを継続することや

栄養面の改善が大切だと思い知りました。

 

今直ぐに出来る事ばかりですが

こんなに違うんだ!とびっくりしています。

 

食生活の改善のお陰で、ホルモンバランスやメンタルバランスも整い

一石二鳥以上です!

 

プロの正しい見極めとアドバイスが本当に有り難いと思いました!

ふみさん、これからもよろしくお願い致します。

 

………………………………………

 

彼女は、ご自身の肌質を20年近く

オイリータイプだと勘違いしていて

クレンジングのタイプも

まったく肌質に合わない物を使用していました。

 

※このタイプの方は凄く多いです!過去に数名いらっしゃいまいした^^;

 

ホームケア法を伺ってみたところ

洗顔も、化粧水の付け方も、日焼止めも・・・・

 

全て、真逆の事を一生懸命やっていました(;_;)

 

同じものを使っていても、使い方次第で全く肌は変わります。

 

 

洗顔フォームは夜のみ、このくらいきちんと泡立てて!

 

しかも・・・・食生活では必要な油を摂らずにいた為…

滑らかさが無くなった

 

ゴワゴワしたお肌になっていた上に

ホルモンバランスまで乱れていました。

 

カウンセリング&拝見させて頂きましたところ

彼女の肌はインナードライタイプ

 

・クレンジング&洗顔方法を変える

 

・基礎化粧品の見直し&効果倍増使い方

 

・日焼け止め下地見直し&日焼けし辛い塗り方 

 

・ツヤ感が出るメイク法

 

・一回り小顔になるマッサージ

 

・艶と潤いを取り戻す&ホルモンバランスを整える食生活の徹底改善

 

等、アドバイスさせて頂きました。

 

現在進行系ですが、途中段階でかなり変わりました。

 

やはり意識の問題ですね!

 

彼女にもアドバイスさせて頂きましたが

毛穴の箇所によっても原因対策は違います。

 

鼻と頬の毛穴は原因が違うケースが殆ど。

 

過去に見分け方も書いていますが

 

自分のタイプがわからない

どんなケアをして良いかわからない

 

と言う方は完全オーダーメイド個別コンサルにて

しっかりと今現在の素肌に合うアプローチ法を

お伝えします♥

 

肌も身体も全て繋がっているので

「これさえやれば!」

と言う方法はありませんが

 

 必ず何かしらの原因があります=貴方だけの美容法は存在します。

 

どのコースを受けたら良いかわからない

と言う方はお気軽にお問合せくださいね。

 

正しいケアをすれば確実に綺麗になります❤

 

たるみ専門家 美脚専門家 鎖骨美人デザイナー

高橋ふみ  https://esperanzacorp.jp/

こんな事で本当に変わるの?!って言う事こそ大切。まずやってみる。続けてみる。

美容コンサルタント 高橋ふみです。

綺麗になる方法って本当に様々です。

お悩みによって何十通りもあります。

こういった仕事をしていると

普段凄く美容に時間を掛けているように思われるかもしれませんが

え??こんな事で変わるの?って言うような事ばかりです。

習慣化してしまえば、気付いた時にじわじわと効果が出ている事ばかりで

すっごく難しい事は何もありません。

例えば……

毛穴対策について

過去にも色々と記事を書いていますが

私自身敢えての「毛穴対策」はしていません。

どんな時にお肌の状態が変わるか?

把握しているので、状態によっては油分を控えたり、糖分を控えたり。

余りナーバスにならないように、

状態に合わせた食事やスキンケアを淡々と行います。

更に毛穴が気になる時は……

ローズヒップティーがオススメです♥

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ビタミンC含有量がレモンの約20倍と言われていて、

ビタミンCはコラーゲンの材料なので、 

小まめに摂取することにより

ハリが出てきます。

→毛穴が目立たなくなる!

内側からも外側(スキンケア)からも

【ハリを出す】ことが

毛穴を目立たせなくするポイントです。

こんなことで変わるの?!

って言う程度の事を敢えてやってみて下さい。

勿論、ローズヒップティーだけではありません。

毛穴対策については

自分の毛穴タイプを見極めての

スキンケア法が必須です。

先日、個別コンサルでお肌の状態を見せて頂いたアラフォーのクライアント様の場合は

糖質の過剰摂取により、「糖化毛穴」状態でしたね^^

そんな時に

✔何を積極的に摂取したら良いか

✔張りを取り戻す事が大切!食事の際ちょっとした気遣い

✔◯◯を控えると改善する

✔毛穴を目立たせなくする、クレンジング法、スキンケア

✔お風呂で簡単に出来る毛穴対策

✔毛穴対策の為のスキンケア「使い方・どう塗布するか?」

✔毛穴を目立たせなくするファンデーションの塗り方、化粧直しの方法

…………

などをお伝えしましたところ

「凄く簡単なのに、気付いたら改善していてビックリです。

今までは毛穴に特化した化粧品を使わないと絶対に改善しないと思いこんでいましたが、

そうではないのですね。。

今までと同じ化粧品を使いながら、使い方やちょっとした気遣いで全くお肌が変わることがわかりました。

お肌の状態が悪くなった時の食事法やスキンケア法など私だけの美容法を教えて頂いたので

これからも安心で心強いです。」

との事で、嬉しいですね(*^^*)

こんな事?!って言うことの積み重ねですね^^

自分がどんな時にどんな状態になるのか?

(お肌もお顔の形も身体も)

例えば、生理前に表れる症状など。

それの対処法を知っておくと安心ですね。

毛穴のお悩み・まずはここから改善してみましょう!

美容コンサルタント 高橋ふみです。

こちらのBlogでも書きましたが

amebloの方でも毛穴タイプの見分け方を書きました。

毛穴が気になる方は、ご自身の毛穴タイプがどれなのか?

見極めてみて下さいね^^

貴方のタイプはどれに当たりましたか?

私の周りは、年齢的にタルミタイプが多いです^^;

そして

喫煙者は毛穴が黒ずんでいるケースが多いです。

毛穴は長年のお悩みだから、

もう諦めてるんですが

自分で解消出来る方法ってあるんですか?

と言う声を頂きますが

正しいケアしていますか?

栄養バランスは取れていますか?

今回は、

たるみ毛穴対策。

「何を食べるか?」  


老化により卵巣の機能が低下すると

女性ホルモンのエストロゲンの分泌量が減ります。

真皮のコラーゲンやエラスチンが減り

肌に弾力やハリが無くなり

たるみが生じる。

たるむと、毛穴が目立つようになるのです。

これを解消するためには、

肌のターンオーバーを促す必要があります。

つまり、、毛穴を目立たせなくするには

お肌の新陳代謝を 高める必要があります。  


その為に必要な栄養素は・・・

ビタミンB1,B2のタンパク質です。

ビタミンB1は、糖質を燃やす働きがあります。

糖質が代謝されないと、皮脂が過剰分泌されてしまいます。

豚肉・鰻・ゴマ・レバーなど。

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外食でも意識しますよ♪

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ビタミンB2は、滑らかな皮膚、粘膜を作るのに必要な栄養素で

不足するとニキビが出来やすいので注意が必要です。

鰻・ブリ・鮭・納豆など。

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タンパク質は、皮膚の表皮の潤いを維持するにも必要不可欠。

皮膚を再生させて滑らかな素肌を創るには

ビタミンAが必要です。

ビタミンAは、小じわや肌荒れを防ぎ

皮膚粘膜を美しくします。

人参は食べ過ぎないけど、こまめに摂取しています

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たるみ毛穴が目立つ方は

上記の栄養素をこまめに摂取してみて下さいね♪

10代はオイリー毛穴タイプが多いですが、

いつの間にか、毛穴が定着してしまい

自己流で色々な毛穴ケアをしたり

エステで鼻の皮脂を取り除いて貰ったりしてる方多いのでは?

その前に、出来る事が色々ありますね。

お家でも、

自分で出来る正しい毛穴ケア

一度身に付けると楽ちんです。

肌代謝を上げながら、潤いと弾力を取り戻し

毛穴もシミも乾燥も解消可能です。

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たるみ専門家 鎖骨美人デザイナー 美脚専門家 高橋ふみ

https://esperanzacorp.jp/

毛穴対策何をしていますか?それ貴方の肌には合っていますか?

美容コンサルタント・高橋ふみです。

 

お肌のお悩みは様々ですが

毛穴が目立つ!!と言うお悩み。

これもかなり多いです。

 

 

毛穴と言っても種類がありますので

原因も対策も違うのは当然。

 

最初に確認ですが

まさか……

 

ドラッグストアに売っているような

バリバリっと剥がすタイプの物…

…使っていませんよね??

 

あれ、スッキリした気分になりますが

毛穴は益々広がります。

 

使えば使うほど毛穴は目立つようになるので

要注意です‼︎

 

あと、良かれと思って脂取り紙使ってませんか?

コレも、やめてくださいね!

(これについては後日書きます)

 

毛穴のタイプには種類があり

原因と対策が少しずつ違うのですが、、

 

1,オイリー毛穴タイプ

2,加齢・たるみ毛穴タイプ

3,ドライスキン毛穴タイプ(2と被る部分有り)

4,不潔毛穴タイプ


今日は2の、たるみ毛穴タイプについて。

同世代では一番多いタイプ。

 

具体的にどんな事が原因か?

見ての通り…

加齢によるものだったり

張りや弾力を保つ為のコラーゲン、エラスチンを破壊されることによる(紫外線が主)

 

炭水化物やスイーツの過剰摂取により身体が糖化することによる

 

つまり

老化や活性酸素により、真皮のコラーゲンが減少して弾力が無くなり

たるみが起きると、毛穴が目立つようになります。

 

毛穴対策・・・と言うより

たるみ対策と被りますね!

 

このタイプが加齢(たるみ)毛穴。

 

{C3944890-9140-40D9-A200-3DD82ED95D7F:01}

 

朝の一手間としては、オイルマッサージ+ホットタオル。

紫外線対策は勿論ですが

アフターケアは更に大事です。

 

更に、たるみ毛穴解消法としては毎日の食事は大切ですね。

 

野菜は大事ですが、何ごともバランス。

 

皮膚の材料となる、肌の潤いを保つ為には

適度なたんぱく質は必須ですし

滑らかな皮膚粘膜を保つにはビタミンAも必須。

 

ビタミンAは、

正常なターンオーバーの為には必要な栄養素です。

 

そして、糖化により毛穴がたるみ毛穴が目立つようになります。

正に私の経験なんですが…

10年前、顔のある部分だけ肌質が違い

毛穴が凄かった時期がありました。

 

友達からも

「ここだけ、どーしたの?」と言われて、

職業柄アレコレcareしていましたが

一向に改善しませんでした。

 

お恥ずかしい話ですが

表面しか見れていなかったんですね(>_<)

 

実はこの時期、

夜遅くまで仕事して毎日

チョコレートを食べて帰る癖がありました

空腹+深夜+チョコレートと言う。。。

今考えると、恐ろし過ぎる(笑)

 

疲れたら、甘いモノ、、って習慣

実は知らないうちにタルミ毛穴を作っているかもしれませんよ!

 

これからの時期要注意なのが…

紫外線によって、

真皮コラーゲン、エラスチンが傷つく上に

活性酸素も発生してしまいます。

 

 

如何に正しい紫外線対策をするか⁇


紫外線対策、

雑誌やメディアに踊らされて勘違いしている方が多いです。

感想一部抜粋

……………………………

プロの話を初めてきちんと聞いたと思いました。

今までエステや化粧品カウンターでは全く聞いた事がなかった話ばかりで

ご自身でちゃんとシミを薄くしたり

たるみを解消したりしているのが説得力があり

コンサルに申し込む決め手になりました。

SPF値や日焼け止め成分の事を知り

SPF値は高ければ高いほどよい!と勘違いしていたこと。

テキトーに選んでいた事を思い知りました。

本当にあきらめていた肌がどんどん変わり

シミがどんどん薄くなっているのですが

肌が変わると凄く自分に自信がもてますね!

今後共宜しくお願いします。

………………………………

日焼け止めの選び方、

シミを作り辛い塗り方、

…ですが、SPF値が高けりゃ高い程良い!!

と勘違いしている方が多いと感じました。

 

私は、これが原因で肌がかなり荒れました^^;

 

本末転倒ですよね。

 

✓如何に紫外線対策を正しくするか?

✓日焼けしたらアフターケアをどうするか?

✓メラニンを抑制させるには、どんなタイミングで何を食べる?

✓メラニン抑制の為に、必ず行うスキンケア2点。

 

もっと色々あるけど、、キーワードです。

 

たるみ専門家 鎖骨美人デザイナー 美脚専門家 高橋ふみ

https://esperanzacorp.jp/ 

毛穴のお悩み・貴方はどのタイプ?

美容コンサルタント・高橋ふみです。

 

お肌のお悩みの中でも

昔から地味〜〜に多いのが

毛穴の悩み

 

 

でも・・毛穴のタイプって一つではありません。

 

だから・・・原因も違うし、対処法も少しずつ違います。

 

自分のタイプを見極めないと、

どんなケアをしたら良いかわからないし、

何を食べたら良いのか?悪いのか?わからない。

 

こればかりは、マニュアルがないのです^^;

 

でも絶対にやめて欲しいのは

バリバリッと剥がすやつ。

 

あれは、どんどん毛穴を広げますからね!

 

やっている!!って言う方は

今すぐSTOPしてください^^

 

18年間私がお客様のお肌を診て・触れてきた経験から

わけてみたタイプ別毛穴。

 

見分け方は・・・

1,オイリー毛穴タイプ

→皮脂の分泌が過剰で、直ぐにテカる。

特に小鼻の黒ずみが目立つ。

ストレスによって、男性ホルモン過多になり

ニキビも出来やすい肌タイプの人が多い。

 

2,加齢・タルミ毛穴タイプ

→見ての通りですが・・(笑)加齢が紫外線などのダメージ等で、

コラーゲンやエラスチンが傷付き

弾力が失われ、たるみ始めて毛穴が目立つタイプ。

 

3,ドライスキン毛穴タイプ

→お肌が乾燥し過ぎて、水分が不足し、毛穴が目立つタイプ

2のタイプと被る肌質が多い。

 

4,不潔毛穴タイプ

→きちんとクレンジングが出来ていなくて、

毛穴に汚れが残っているタイプ。

男性に多いけど

実は、この時期ありがちなんです!!

 

何故なら、良かれと思って

強すぎる日焼止めを塗っていませんか?

きちんと普段のクレンジングで落とせていないケースが多いんです。

汚い人はまずちゃんと顔洗いましょう。笑

 

5,糖化毛穴タイプ

→甘いもの食べ過ぎじゃないかな?って思う方は、

このタイプかもしれませんよ。

実は、私も昔このタイプでした。

 

それは・・チョコの変態だった時期

毎晩22時過ぎに仕事終わってから

チョコを一枚食べると言う習慣がありました。。。

 

また、特にこの時期にありがちな毛穴タイプは…

紫外線が当たり、

毛穴が酸化すると黒ずみが作られます。

 

メラニンに変わってしまう可能性大!!

 

✓きちんと肌に合う日焼止めを使っていますか?

✓その日焼け止めは普段のクレンジングで落ちますか?

 

日焼けしたら、シミだけの為じゃなくて

毛穴の為にも

正しいケアが必要です。

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最近はずっとHACCIラブ♡

 

そして、毛穴対策の為にも活用しているのが

 

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オイル美容です。

オイルはHACCIとかラブルネッサンスとか大好きですが

最近のお気に入りは

真ん中のザクロシードオイル♥

 

オイルを付けて寝る・・と言う方法じゃなくて

私オリジナルの方法です♪

 ※毛穴、乾燥、浮腫みの応急処置にもなってます!


全部の毛穴タイプで共通していて

絶対に必要なケアとしては

毛穴も保湿命‼︎です。

 

とにかく保湿保湿…です。

 

その保湿法も裏技があるのですが

私は今のところ毛穴がありません♪

 

…というより無くしました。

 

ぼちぼち、タイプ別の対処法を書いていきます^^

 

※少人数様期間限定で

シミもたるみも両方気になる‼︎個別コンサルティング募集しております。  脚痩せコースとの組み合わせも可能です。


たるみ専門家&鎖骨美人デザイナー 高橋ふみ

https://esperanzacorp.jp/ 

自分の肌を見極めると言うことが如何に大切か。

美容コンサルタント・高橋ふみです。

毛穴にお悩みの方、結構多いんですよね!

あの、ベリッと剥がすやつ、、あれはやめておいてくださいね!!

やればやるほどどんどん毛穴が広がり目立つようになりますっ‼︎

毛穴の開きにはコレ!!

……なんて万人に合う解決法なんてありません。

毛穴にもタイプがあり原因も違うので対策も違います。

自分の毛穴タイプを見極めないで、違った対処法をしてしまうと

本末転倒です。 

お客様の肌を診て触れてきた経験から

毛穴のタイプをわけてみました。

1,オイリー毛穴タイプ

2,加齢・たるみ毛穴タイプ

3,ドライスキン毛穴タイプ

4,不潔毛穴タイプ

5,糖化毛穴タイプ

結構間違ったケアをしている方が多くて、

個別コンサルを受けて下さった方に

正しいケアをお伝えしたところこのように変わりました!

……………………

化粧品を買い足したりしたわけじゃなく

毎日のスキンケア法をアドバイス通りに変えたら、滑らかな肌になりました。

あれこれ手を掛けるより

まず自分のタイプを知り

自分の肌に合うスキンケアを継続する事が大切だと思いました。

その為には

プロの見極めとアドバイス

食生活の改善が必要不可欠だと痛感しました。

………………………………………

彼女は、ご自身の肌質を20年近く

オイリータイプだと勘違いしていて

クレンジングのタイプも

まったく肌質に合わない物を使用していました。

ホームケア法を伺ってみたところ

洗顔も、化粧水の付け方も、日焼止めも・・・・

全て、真逆の事を一生懸命やっていたんです(;_;)

同じものを使っていても、使い方次第で全く肌は変わります。

洗顔フォームは夜のみ、このくらいきちんと泡立てて!

しかも・・・・何故か

徹底的に油除去‼︎

していた為

必要な皮脂まで除去していて

滑らかさが無くなった

ゴワゴワしたお肌になっていたのです。

カウンセリング&拝見させて頂きましたところ

彼女の肌は

インナードライタイプでした。

・クレンジングを変える

・洗顔法を変える

・基礎化粧品の見直し&効果倍増使い方

・日焼け止め下地見直し&日焼けし辛い塗り方 

・ツヤ感が出るメイク法

・一回り小顔マッサージ

等、アドバイスさせて頂きました。

また、毛穴の箇所によっても原因対策は違います。

鼻と、頬の毛穴は

原因が違う事が殆どですし。

過去に見分け方も書いていますが

自分のタイプがわからない

どんなケアをして良いかわからない

と言う方は個別コンサルにて

しっかりと今現在の素肌に合うアプローチ法をお伝えしますね♥

 

肌も身体も全て繋がっているので

「これさえやれば!」と言う方法はありませんが

必ず何かしらの原因があります。

そして、

正しいケアをすれば綺麗になりますよ(*^^*)

たるみ専門家にお任せ下さい!

http://esperanzacorp.jp

アラフォーあるある・毛穴対策

美容コンサルタント・高橋ふみです。もうすぐ43歳になります♥♥

本日は「アラフォーあるある!」のご相談。ですがその前に。

私が子供の頃って、40歳なんてホントにオバハン・・

って思って居ました^^;

でも、今は50代でも60代でも・・・更に人によっては70代でも若々しくて(*^^*)正直「オバサン」なんて呼べません!

実際以前独立する前に勤めていたサロンのオーナーさんは50代後半でしたのに、ホントーーに美しかったんです♥一緒に居てオバサンって思った事が一度もなかった。

前置きが長いですねm(__)m今日はアラフォーからのあるある。

毛穴について。

これ本当にご相談多いです!!でも、私自身敢えての「毛穴対策」というのはしておりません。毛穴について、AmebaBlogの方でも色々書いています!

https://ameblo.jp/beautifulflow-rheumatism/

 

 

同年代中でも多いのが

たるみ毛穴

コラーゲン、エラスチンの減少により…ハリや弾力が無くなりタルみます。

→たるむと毛穴が目立ちます。

この場合、

肌代謝を高める必要があります。

ターンオーバー(肌代謝を高める)を促進する

『栄養素のうちの一つ』が

ビタミンA→免疫アップ、肌粘膜の保護。

 

肌を滑らかにする《人参》は食べる頻度が高いので…

こんな感じで沢山ストックしてます♪

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但し、人参を馬鹿みたいに食べたからって
毛穴が無くなるわけでは無いことは・・・
私の読者様ならおわかりですよね?
これは枝のうちの一本です。
●●だけと言う美容法はありません!
たるみ専門家として、
鎖骨〜デコルテ美人デザイナーとして
ダイエット目的でも…
美肌&タルミ対策でも…
枝はたくさんあります!!!!
栄養面、メンタル面、ホームケア面
本日の人参は・・・枝のうちの一本ですが
ビタミンAは本当に最強です!
綺麗に年齢を重ねるコツって・・
実は簡単です。(本気の人なら)
日々の習慣に組み込んでしまいましょうね。
美容コンサルタント・高橋ふみ