私の顔にたるみが無い理由

美容コンサルタント 高橋ふみです。

 

私にたるみがない理由のうちの一部分、

よく質問頂きますm(_ _)m

 

ちょこっとお肌のお話させていただきます^ ^

 

 

肌の弾力、張りを保っているのが真皮のコラーゲン、エラスチン。

そしてこれらを作っているのが「線維芽細胞」

線維芽細胞に栄養を送るのが「毛細血管」です。

 

 

くすみやたるみがない美しい肌の鍵は毛細血管にあります。

つまり、血流です。

 

なので…

 

たるみが気になるからと言って

コラーゲンサプリを飲む【だけ】

化粧品を変える【だけ】では解決しません。

 

※これらは枝のうちの一部、必要な部分でもある。

 

日々の食生活は勿論ですが

代謝を上げる必要があります。

 

そして毛細血管は

適度なマッサージにより活性化します。

 

ただ皮膚の表面を擦ると言う方法ではありません。

 

正しい適度な刺激を与えると言う事が、

毛細血管を活性化させ

顔色を良くして、張りや弾力を保つ秘訣でもあります。

 

これも、方法論のうちの一部です。

 

私の顔にたるみが無い理由は

血流アップの日々のケアに寄るものです^^

 

…そんなマニアックな方法を個別コンサルティングでは

じっくり3カ月以上のプランを組みレクチャーしております。

 

たるみや脚痩せに関してのコンサルはほぼ実践で

ホームケアの伝授です。

 

1回きりでは習得出来ない為、ジワジワと効果を実感して頂く3回という形をとっています。

 

毎日継続出来る事ばかりですが

御本人が本気で変わりたいと思わなければ効果は半減してしまいます。

 

更に、報告やアドバイスといった対面コンサル以外でのやり取りが重要ポイントです。

 

皆様、お忙しい方ばかりで色々とストレスも抱えてらっしゃいますが

ホームケアすることによってちゃんと綺麗になるので

 

楽しみながら綺麗になっていますね(•ө•)♡

 

「これ(ホームケア)がストレス発散になっている!」

と言うご意見も頂きました(*^^*)

 

私も同じです。笑

 

綺麗に繋がる行動をすると

スッキリと発散出来るものです♪

 

今年は四捨五入したらアラフォー・・・とは言っていられない年齢です。

自分の為にも、綺麗に年齢を重ねたい方々の為にも

益々ホームケアの技を磨き、深く掘り下げていきますよ!

 

たるみ専門家 美脚専門家 鎖骨美人デザイナー

高橋ふみhttps://esperanzacorp.jp/

イラッとした時の対処法 〜表情筋の自律神経の関係性〜

おはようございます♪

美容コンサルタント・高橋ふみです。

 

 

生きていれば、不安やイラつき等ネガティヴな気分になることは沢山ありますよね。

人間だから当然です。

 

でも…

 

それが表情に反映されると

交感神経優位になります。

 

交感神経優位になると…

当然表情は固くなります(=表情筋が凝り固まる)

 

【そんな時のちょっとした対処法】

 

頬骨筋は引き上げるように

笑筋は横に引くようにして 

 

意識して口角アップしながら笑うと、

脳内にドーパミンやエンドルフィンと言った幸せホルモンが分泌されます

 

 

 


頬骨筋はここ。

 

 

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この辺り.

 

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表情筋を鍛えたり緩めたりすることにより

交感神経を抑制して

自律神経のバランスが整います。

 

表情筋、頭蓋骨の歪み、リンパの流れ

全てが自律神経をコントロールすると

体感する日々。

=ホルモンバランスもコントロールします。

 

更に、食事内容の見直しや日々の浄化、

香りで脳内をコントロールしてみたり…

多方面からのアプローチが必要ですね♪

 

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香りは自律神経コントロールにめちゃくちゃ重要です。

表情筋トレーニングだけでなくアロマなども取り入れてみましょうね(*^^*) 

 

✔最近ちゃんと笑えない


✔たるみが酷くなっているけど、まだ諦めたくない


✔自分で出来るケアを身に付けて、綺麗に年齢を重ねたい


✔ホームケアをするのが好きだけど、効果がいまいち出ない


✔エステに行っても直ぐ戻るので、その間の正しいホームケアを知りたい


✔自分の手で自分を変えたい

 

という方

 

<貴方の顔だけ>に合わせたプログラムをオーダーメイドで作らせて頂いております。

 

たるみ専門家 美脚専門家 鎖骨美人デザイナー

高橋ふみhttps://esperanzacorp.jp/

浮腫み易い、イライラする・・そんなブス期を1ミリでもご機嫌で過ごす方法

美容コンサルタント・高橋ふみです。

 

女性はホルモンバランスによって

気分も体調も肌質も変わります。

 

特に黄体期(生理前)は、プロゲステロンの影響で

浮腫み易く、イライラしやすく、食欲も出るし

更に肌荒れを起こしやすくなりますよね(T_T)

 

 

これは仕方のない事です!

 

ですが

少しでも心地良く過ごす為に

工夫してみても損はありません。

 

いっつも生理前になるとイライラしているような人の近くには寄りたくないですもん^^;

自分だけの問題ではなく、人間関係にも凄く影響があります。

 

特に私は、浮腫み度合いによって

自然と気分が落ちます^^;

 

身体の中に余分な物を溜めているのが凄く嫌いです。

気分も同様。笑

モヤモヤをそのままにしておきたくないです。

 

黄体期だから仕方ない、と言いつつ

浮腫みは絶対にその日のうちに解消したい。

 

特に脚・・・。

 

黄体期は浮腫み易いので

いつもの脚痩せアプローチとは

少し変化を付けます。

 

どんな方法か?と言うと大した事はしていません。

 

いつもより長めにお風呂に浸かり、しっかりと汗をかくこと。

全身浴でも半身浴でも、その時の気分によって変えます。

発汗したら→お風呂でしっかりとマッサージです!

この時呼吸法はマストです。

更にリンパの流れを加速してくれますからね♡

 

あとは特に黄体期に必要なストレッチは

内転筋です。

 

ホルモンバランスと大きく関係がある部分で、

いつもより小まめに内転筋ストレッチは行っています。

 

この時期は、自分の気分を落とさないように

上記のような行動はしますが

頭の中は敢えてアレコレ考えずに空っぽにします。

 

つまり、頭はクリアに身体はアクティブに。

 

そして口にするものは凄く大切です。

こちらはサンティヤンのグルテンフリー・おから&酒粕のパウンドケーキ。(きなこ&小豆)

 

 

更に、黄体期は小麦粉(グルテン)を摂取しすぎないことや

小豆や良質なたんぱく質などをしっかりと摂取する。

 

ビタミンEを取り入れるなど。

 

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特に黄体期の小麦粉の過剰摂取は、

浮腫み易くなるので要注意です。

 

ただし、●●ばっかり食べはNGです!

 

外食が続く場合はメニューのチョイスや

入浴法などでバランスを保つ事が出来ます。

 

それでもずーーっと続く酷い浮腫みなどは、病院に行った方が良いケースもあります。

 

ただ、自分で原因がわかっている場合は少しの意識で毎月を少しずつご機嫌に過ごすことが出来ます。

ご参考まで^^

 

脚は、浮腫みをしっかりと解消するだけでもかなりのサイズダウンに繋がり、メリハリのある脚になります。

足首、ふくらはぎ、膝上、太腿・・・

 

毎日の浮腫みを次の日に持ち越さない方法を実践していると、確実に身体は応えてくれます。

 

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脚のコンプレックスをそろそろ解消したい!と本気で思う方には

個々のタイプに合わせたプログラムを詳しく組ませて頂いております。

 

タルミや小顔のコンサルの記事ばかりですが、脚痩せプログラムも行っております^^

ダイエットに関しても…お問い合わせ頂きます。

 

結果的に◯キロ痩せた!と言う方は多くいらっしゃいますが

ダイエットコンサルと言う形ではやっておりませんm(_ _)m

 

たるみ専門家 美脚専門家 鎖骨美人デザイナー 

高橋ふみ  https://esperanzacorp.jp/

艶肌を作るメイク法♥乾燥し易い時期だからこそ効果があります

美容コンサルタント・高橋ふみです。

 

この時期特に気になるお肌のお悩みナンバーワンは、

乾燥。

 

美しい素肌の土台を作るには、普段のスキンケア&食事が基本。

そして、乾燥はたるみやシミの原因でもあります。

 

たるみにもシミにも保湿が絶対必要な理由

たるみ改善の為には、まずはお肌の土台作りが必要です。

 

更に肌を美しく&艶感UPさせるメイク法があります♪

私はリキッド派です。

 

アルマーニBeautyのデザイナーリフト

 

3本目くらいかな?

 

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以前はディオール派だったのですが、アルマーニのデザイナーリフトを知ってからは…

もう絶対手放せない存在になってしまいました❤

 

ツヤ感や肌なじみが良く、自然な艶が出ます。

更に、下地としてはこちらも手放せないのが

 

RHYTHMのクリーム(右側)

ツヤ感半端ないです!

 

下地として使ってみたら、本当に手放せないくらいです♪

これだけでもツヤ感は出るのですが

 

ファンデーションを塗る際に

 

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お手持ちの乳液を…

少しだけ…(ワンプッシュくらいでOKです)

ファンデーションと混ぜてから

お肌に塗ってみてください。

 

※乳液が多すぎると、分離してしまったりするので量に注意です。

 

※ファンデーションとの相性により、よれてしまったり分離するケースもあります。

 

マットな肌より、

ツヤ感がある肌の方が綺麗に見えるだけでなく

色気も出ます♡♡

 

美容液でもOKですが、私の好みは乳液です。

 

ちなみに、更にナントカ姉妹のような

もっと凄い艶感が欲しい場合は…

 

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オイルを、ほーーーんのちょびっとファンデーションに混ぜると良いですよ♡

冬の乾燥に負けない肌が出来上がります♪

 

最近のファンデーションは、美肌成分がしっかり入っていますので

クレンジングやその後の保湿などのホームケアさえきちんとすれば、お肌に悪いという事はありません。

 

私はメイクしている日の方が、お肌の調子がめちゃくちゃ良いですよ♥

 

ちなみに、肌がもちもちすべすべになる子達。

RHYTHMのクレンジングと洗顔。

 

11月から使っていますが、めっちゃくちゃ良いです。

 

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洗い上がりのお肌の感触が柔らかく、しっかりと汚れは落としつつも

必要な油分や水分は保持。

 

こちらも手放せません❤

 

 

☆☆ファンデーション塗り方の注意点☆☆

 

全体に塗ると、厚塗りになるので

顔の中央にファンデーションを何箇所か置き

外側に向かって伸ばすのですが、

この時、軽〜く叩き込むように外側に向かって伸ばします。

 

チャッチャと塗るのではなくっ(笑)

トントンと優しく叩き込む!

 

自分の肌は大切に…

愛情を込めて…♡

 

スキンケアも、メイクも同じく

素肌を陶器のように扱うのですよっ♡

 

なりたい顔になる方向に塗ること。

 

同じ物を使っても、肌が違って見える

艶肌を作る方法でした♡♡

 

こちらの詳しい方法も、個別コンサルでお伝えさせて頂いております。

RHYTHMさんは一般販売されていないので、(サロン専売品)

使ってみたいと言う方は

こちらから連絡下さいませ。

 

たるみ専門家 美脚専門家 鎖骨美人デザイナー

高橋ふみhttps://esperanzacorp.jp/

美意識が高い方は大切にしている部分です。

美容コンサルタント・高橋ふみです。

 

鎖骨美人~デコルテ美人に関しては拘りがある私ですが・・

キッカケは、自らの肩幅コンプレックスだけではなく

他にもあります。

 

そもそも、 

鎖骨の窪みって女性にとっては

凄く大切なシンボルのようなもので

 

運気までUPさせるのですよ♡

 

だから、独身の頃から

鎖骨が出る服ばかり着ていて

冬はストールやマフラーを巻いていました。笑

 

鎖骨が埋まっていると

着たい服やアクセサリーが映えないって言う

見栄えの問題も大きいのは当然のことですが

 

ブライダルのお客様を沢山施術して

ドレスが映えるデコルテ~鎖骨作りのマッサージを徹底させていた頃から

自分の鎖骨やデコルテも意識し始めました。

 

だって、私の鎖骨が埋まっていたら説得力無しでしょ?笑

 

こういった運気UPや見栄えの問題は

女性にとって凄く重要ですね♪

 

これはダイレクトな見た目の問題なんですが

実は鎖骨の埋まりによって生じるデメリットがこんなにあります。

 

それは・・・・

 

✔肩こりが酷くなる

 

✔肩幅がもっさりと広く見える

 

✔顔が浮腫む

 

✔顔が一回り大きくなる(浮腫みにより)

 

✔呼吸が浅くなり、代謝が落ちる

 

✔肌荒れや、ニキビ等のトラブルが多くなる

 

✔バストが垂れる

 

✔首が太くなる

 

……

 

「もうやめてーーー(;_;)!!」

って感じですよね^^;

 

そうです。

これらのトラブル、見ての通り・・・

鎖骨だけにアプローチすれば良いわけではありません。

 

だからリンパ節だけ…だと

何だかイマイチだったわけ。。(><)

 

肋骨、肋間筋にアプローチすることにより

鎖骨がクッキリするだけじゃなく

呼吸も深くなります。

 

そして小胸筋をリリースすることにより

バストアップもしちゃいます♪

 

詳しいマニアックなメソッドについてはこちらでは伏せますm(__)m

 

私は、

なんだか上半身がモッサリしてきたなーーって思うと

徹底ケアをします。

 

ホントはその前にやらなきゃなんだけど。笑

 

肩周りがかなりスッキリ見えるだけじゃなく

肩こりにも関係しているんです。

 

長年お客様の身体を施術していて

更にお客様を

 

 

如何に綺麗に見せるか?

ドレスが映える美しい鎖骨美人 にするか?

 

この為に・・・

エステだけでは追い付かないと思いまして…

 

整体を習う為に

遠くまで通って技を磨いたくらいでした。笑

 

更に自分自身の呼吸の浅さだけじゃなく

長時間デスクワークによる

鎖骨の埋まりや首の滞りから来る

顔の浮腫み等

 

表面化するトラブルを改善するべく

トライ・アンド・エラーを重ねてきました。

 

鎖骨なんて隠せば良いじゃん!

 

って言う考えでもそれはそれでOK♪

 

本当は綺麗になりたいけど

方法がわからない・・

と言う方が凄く多いことを感じています。

 

鎖骨リンパ節だけじゃなくて

全て身体は繋がっています。

 

美意識の高い方に

1番意識して欲しい部位が鎖骨です。

 

コツコツ継続こそが

じわじわと自分の物になりますし

 

綺麗になるのは当たり前!くらいの気持ちで自信を持って毎日過ごしてくださいね♪

 

たるみ専門家 美脚専門家 鎖骨美人デザイナー

高橋ふみhttps://esperanzacorp.jp/

貴方のたるみはどのタイプですか?【お悩み別】

美容コンサルタント・高橋ふみです。

 

年齢を重ね、ふと鏡や写真を見た時に気付く自分の劣化具合(-_-;)

 

 

女性は幾つになっても綺麗でいたい生き物ですよね(*^^*)

 

お顔のたるみのタイプは大きく分けると以下の3タイプです。

 

1、頬がこけて疲れてみえるタイプ

 

2、顎のラインがたるむ、ブルドッグタイプ

 

3、上記の二つの混合タイプ

 

ですが、

 

たるみだけでなく

更に、これらをお悩み別に細かく分けると…

 

弊社HP【たるみ専門家が分析】のページでも説明させて頂いております。

 

たるみ専門家が分析

 

・痩せて頬がこける(その為老けて見える)
・面長(顔が長くなった)
・浮腫み易く、日によって顔が変わる
・顎に肉が付き易く二重顎になりがち
・顔の大きさ、顔幅が広い
・エラをどうにかしたい!(横顔美人になりたい)
・ほうれい線が目立ち易い
・小顔だけど、顎や頬のたるみが気になる

など、お悩みは様々で細分化されます。

 

私の場合は疲れると顔が浮腫み、長くなります(-_-;)

1のタイプですが、二重顎になる時もあります。笑

 

浮腫みを取りつつ

頬をふっくらさせてみた一例。

 

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主に咬筋や頬骨筋アプローチ。

 

こちらに色々なアプローチ法を書いています

 

↓↓

 

ホームケア集・タルミ、浮腫み、小顔

 

1のタイプは

面長、頬骨が張っているタイプの他

頬の位置が高いタイプの方が多いのですが、

 

咬筋が発達してしまうと面長になり、

疲れた印象になってしまう傾向があります。

 

又、頬がこける1タイプの方に限りませんが

体調不良・過労、噛み合わせが悪い、ストレス

などが原因である事も考えられます。

 

私は、リンパ節、表情筋、骨、筋膜からのアプローチをしていますが

 

・個々の顔のタイプ

 

・その時の状態(メンタルやホルモンバランス、体調)

 

・肌質

 

・なりたい顔のイメージ

 

…などにより…

同じ人でも状態、状況により

やり方、アドバイスを変えています。

 

マニュアルは一切有りません。

 

そして、たるみを解消するには…

まずは肌の土台をしっかり潤わせるスキンケアと、

弾力を保つ食生活が必須です。

 

土台の正しいケアが出来ていないと、

いくらマッサージをしてもなかなか改善は難しいです。

 

これさえすれば!!的な事はなく

 

総合的に考えながら…

今もワクワクニヤニヤしながら…(*^^*)

クライアント様のプログラムを組ませて頂いております^^

 

ホームケアはむきになって行う事ではありません。

臨機応変に対応する。

 

気楽に楽しくと言う気持ちもストレスにならないので必要ですね♪

 

たるみ専門家 美脚専門家 鎖骨美人デザイナー 高橋ふみ

https://esperanzacorp.jp/

やっとゲット出来ました❤︎唇美人になるアイテム

おはようございます♪

美容コンサルタント 高橋ふみです。


欲しかった化粧品やっとゲット出来ました(*˘︶˘*).。.:*♡

 

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Diorの新色。

LIP MAXIMIZER 


こちらは何本もリピートしていた商品で、

今までは一色のみでしたが

先日、心が踊るような新色が何色も発売されました♪


私は健康的に見えるオレンジ系のものを選びました。
丁度松屋ではキャンペーンしていたので10分くらいで名前を刻印して頂きましたよ^^

 

 

こうゆうのって自分だけの物って感じで凄く嬉しいですよね!

 

付けるとこんな感じです。

 

 

BAさんに褒めれる事が増えた唇ですが以前は、

それはそれは薄くてガサガサでした(T_T)


こちらに簡単なホームケアを紹介しています。
ふっくら艶のある唇のホームケア(๑˙❥˙๑)

 

リップケアはほぼDiorばかりですが本当にお勧めです(๑˙❥˙๑)


あと、艶、ふっくら感があり、

縦じわがない唇作りの為には日々のクレンジングも大事です。


お顔だけではなく、唇も丁寧にクルクルとクレンジングしてあげて下さいね♪

 

たるみ専門家 美脚専門家 鎖骨美人デザイナー 高橋ふみ

https://esperanzacorp.jp/

 

綺麗に年齢を重ねる為に…外食でも意識していること

美容コンサルタント 高橋ふみです。


めちゃくちゃ寒いですね。。

インフルエンザも大流行です。

息子の学校でも学級閉鎖続きで…ドキドキの毎日です^^;
特に受験生のお母様はナーバスになる季節ですよね。

身体を温めつつ、やはり十分な栄養と睡眠をとって下さいね^^

 

さて、この季節は特にですが

綺麗に生き生きと年齢を重ねる為には

日々口にするものは凄く大切で

女性ホルモンのバランスを整える事を凄く意識しています。

 

外食では、最近は身体をとにかく温めるメニュー選び(本能的に)


女性ホルモンの活性化を考えています。笑

 

 

最近のお気に入りのスポットです。

 

この日は石焼きビビンバと純豆腐のセットメニュー。

 

卵→コレステロール


チーズ→カルシウム


豆腐→イソフラボン

 

女性ホルモンのバランスを整える食材が入っている物を意図的にチョイス。

 

カルシウムはイライラ防止だけでなく

年齢を重ねるほど、骨がもろくなる為少しずつ意識しています。

外食だけでなく、普段お家でも意識して取り入れられる食材ばかりですよね^^

 

なんの意識もせずに食べるよりも

知っておき、意識してイメージしながら食べる事により

 

食材の効果は格段に上がります。

 

食事の際も常にイメージトレーニング。笑

 

で、、、もうデブ並に汗をかきながら食べました。

凄い発汗(¯―¯٥)

 

身体が一気に温まりました♪

 

代謝と美肌とメンタルとホルモンバランスは全て密接な関係性があります。

 

シミがとかたるみが…とそこばかりにフォーカスするのではなく

ホルモンバランスを整える、代謝を上げるということが

美肌に繋がりますよ(•ө•)♡

 

基本的に外食では好きな物を頂きます^^

意識しておくと全て身体や肌メンタル面、ホルモンバランスに作用します。

 

たるみ専門家 美脚専門家 鎖骨美人デザイナー 高橋ふみ

https://esperanzacorp.jp/

私の褒められポイント②まつ毛

美容コンサルタント・高橋ふみです。

 

お肌や身体のご相談の他良く相談を頂くのが

まつ毛について。

 

褒められポイント①唇の質を変えたホームケア

に続きまして、先日もBAさんに褒めて頂いたのが睫毛です。

 

フサフサ&長い&丈夫な

まつ毛作り❤️❤️❤️

について。

 

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 まつ毛パーマ、エクステ、マスカラは一切無しです。

 

唇と同様、今でこそ褒めて頂く事が増えましたが

美容業界に入った2001年頃はビューラーで掴めないくらい弱くて、

短いまつ毛でした。

 

綺麗なまつ毛に憧れて…良いと言われる、色々な

まつ毛美容液や育毛剤を試しました。

 

その中で、

 

・まぶたの皮膚にも合う(物によっては、痒く成ってしまったりしました」

 

・まつ毛が伸びるだけでなく

 

・丈夫になる

 

と感じた美容液のうちの一つがこちら♡

 

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ビューティーラッシュ。

 

伸びるだけではなく、かなり丈夫になりました♪

ピンク色の、ラピッドラッシュもかなりオススメです^ ^

 

ビューラーや、まつ毛パーマなしで

しっかり上がるようになりました。

 

いつの間にか・と言うのがポイントです。

 

実際、最初はまつ毛を伸ばすだけの目的で使っていましたが

 

「綺麗に上がってるけど、何してる?」

 

と聞かれる事が頻繁にありました。

 

これは、まつ毛美容液だけのおかげではありません。

 

何が良かったのか?と言うと…

栄養バランスです。

 

 

まつ毛の主成分は、アミノ酸で構成されているケラチン(タンパク質)

ケラチンがないと、美しいまつ毛を作る事が出来ません。

 

バランスよく

たんぱく質を摂取することが大切です。

 

魚、肉、卵、乳製品

 

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外食でも、

最近、たんぱく質が不足してるかも?

 

と思ったら、意識してメニューを選んでいます。

 

マツゲも体毛の一部。

たんぱく質を意識して(食べ過ぎると言う事ではありません)

摂取するようになってから

爪や髪の毛も丈夫になったもの確かです^^

 

私だけじゃなくて、

同じような体感をしている方が多々いらっしゃいました。

 

あとはビオチン。

 

こちらは、卵黄に含まれます^ ^

 

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 まつ毛って

「小さい面積だし美容液だけで、何とかなるんじゃない⁈」

 

って思われがちですが…

美容液だけではなく、栄養も大事です。

 

私自身が、身を以て実感しました。

 

数日ではなく、何年単位で

気付いたら

綺麗なまつ毛になりました。

 

毎日の積み重ねは肌や身体と同じですね。

 

更に、日中マスカラをする際にオススメ下地はこちら。

 

DIORSHOW MAXIMIZER 3D

 

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こちらは、マスカラ下地としても、

 

美容液として夜も使えます。

そして、綺麗で丈夫なまつ毛になりますよ♪

 

当然リピーターです。

 

マスカラは、最近はこちらばかり。

 

DIORSHOW DESIGNER

 

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長くて上品なまつ毛に仕上がります♪

 

好みがあるので、マスカラについては色々とお試しくださいね^^

 

睫毛も唇も一日で綺麗になったというわけではなく

気付いたら…です。

 

 

結果を求めすぎると、執着になりますので効く物も効かなくなります。

ワクワク感を大切に今の状態を楽しみながらがキーポイントです。


たるみ専門家 美脚専門家 鎖骨美人デザイナー

高橋ふみ https://esperanzacorp.jp/

 

私の褒められポイント①唇の質が変わったホームケア

美容コンサルタント・高橋ふみです。

 

この季節、お肌の乾燥だけでなく

特に注意して欲しい部分。

 

 

唇のケア(๑˙❥˙๑)

 

夏は紫外線により乾燥してカサカサになりますが

冬は更にケアが必要になりますね!

 

いくら口角アップしても、

乾燥した口唇では

 

魅力が半減です(;_;)

 

私がここ4年くらい…

BAさんを始め褒めて頂くことが凄く多くなった

 

褒められポイントが3つあるのですが

そのうちの一つが唇です💋

 

色っぽくて羨ましい唇♥

 

口紅の新色のモデルに使いたい!

 

お世辞でも嬉しいお言葉を頂きます♪♪

今でこそ褒めて頂く事が増えていますが、

それこそ唇にもコンプレックスを持っていました。

 


・いつも薄紫色で顔色が悪く見える

 

・カサカサで薄い

 

・色気がない・笑

 

そんな状態でしたが

注射打ったわけではなく(笑)ホームケアで唇の質を変えました。

 

元々は唇の乾燥を改善するだけの目的でホームケアを行っていました。

 

まず・・・

唇って直ぐに乾燥しますよね。

 

何故だと思いますか??

 

それは…

角質層(皮膚の1番表面)がとても薄くて

細胞間脂質が凄く少ないのです。

 

細胞間脂質とは、角質の細胞と細胞の隙間を埋めている脂質。

 

いかにしっかりと埋めているか?これが

肌の潤いに繋がります。

 

つまり、

細胞間脂質の量で肌の保水力が決まります。

 

ですが

 

そもそも、唇は皮膚ではなく…

粘膜。

 

皮膚のように皮脂を分泌させる皮脂腺もなければ

角質層も薄く

上記の肌の保水力を決める

細胞間脂質も極端に少ないです。

 

ターンオーバー周期もめちゃくちゃ早いです。

 

だから…

ガッサガサに乾燥し易いと言うわけです。

 

唇が特に乾燥して仕方がないという方は、

以下の事が原因に当たります。

 

✓してみて下さい。

 

✔紫外線…UVケアは肌と同様、唇も万全にしないと夏は特にカサカサになります

 

✔口紅の落とし忘れ…メイクと同様、残ったままだと唇に負担だし、色素沈着で唇の色が悪くなる。

 

✔唇を舐める癖…知らない間にやってしまう方が多いのでは?乾燥を促進します。

 

✔口紅を直接付ける…唇は刺激に弱い為、口紅の成分が直接入り込む事により負担になる。

 

更にこれは唇の縦じわの原因です。 

 

など・・・・気になる事ありましたか?

 

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上記の事を気を付けて、普段から使っているのが

お気に入りのリップはこちら

 

ジョンマスターズ

 

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鉄板ですよね♥

 

私は外出用の化粧用ポーチとお家用と2本

常にストックしてあります。

 

そして、、

ちらほら聞こえて来るのが…

 

唇が薄くなった‼︎

と言う声。

 

残念ながら…

これも老化です。(T_T)

 

肌と同じように

年齢行けばいくほど、コラーゲンなどが減少して弾力や張りがなくなり

 

ふっくら感が無くなるのは当然ですので

リップの保湿だけではなく

プラスして欲しい事があります。

 

私の唇の質が変わった理由はこちらです。

 

唇の角質ケアです。

 

何でもOKですが

私の場合ずっと米ぬか❤️

 

米ぬか合わない人は、他のスクラブでOK.

 

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唇は皮膚が薄い為

ターンオーバーが早い。

 

お風呂などで皮膚が柔らかくなっている時に

角質ケアをします。

 

角質で固くなった唇に、リップクリーム塗っても塗っても

浸透がなかなかしませんが

 

角質ケアしておくと、

リップクリームの浸透力もアップします。

 

無理矢理、皮を剥がすのはNG.

 

気になる時こそ、

お風呂でしっかりとクレンジングして

 

ふやかしてから角質ケア。

 

何故お風呂で?というと

お風呂で行う事によるメリットは…

 

血行が良くなり、

 

唇の色が明るくなる。

 

そして、柔らかくなります。

 

毎日じゃなくてもOKです。

 

唇全体的に、塗布して

指先でクルクルと丁寧に

 

マッサージしながら角質ケアします。

 

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そして

盲点なのが口角。

 

こーんな感じで…

やってみて下さい。

 

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私はこれを数年前から続けています。

 

唇を変えてやる!!って言う気持ちは微塵もなく……

ただお肌のケアのついでに唇も一緒にやっていたところ

血行促進されて唇の色が明るくなっただけでなく

ふっくら感が出て、唇の縦皺も解消されたというわけです。

 

唇がふっくらとしているだけで

若く見えるのも事実です。

 

唇が痩せるのは、遺伝も関係していますが

日々のケア次第で確実に変わります!

 

簡単なことばかりなので

やらないより、まずやってみて下さいね♪

 

私、子供の頃から

唇の色が昔から悪くてカッサカサでした・汗

仮病を使うには最高でしたが(笑)

 

このケアをするようになってから、

唇の血色が良くなりました。

(仮病つかえない。笑)

 

ちなみに、愛用のリップケアは

ディオールのリップグロウ

 

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何本目か忘れたくらいのリピーター。

 

先日のシンガポール旅行の際も免税店でまとめ買いしちゃったくらい♥

 

こちらもディオールのリップMaximizer

艶感が出ます✨✨

 

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そして、個人的な好みの問題なのですが

口紅は一切使いません。

 

リップケアにプラスして

口角も艶感もアップしましょう❤️

 

 

たるみ専門家 美脚専門家 鎖骨美人デザイナー

高橋ふみhttps://esperanzacorp.jp/