2017年 ありがとうございました!

残すところ数時間で2017年も終わり。

私に関わってくれた方々全てに感謝ですm(_ _)m

 

リウマチの悪化で2001年から14年続けたエステ業を断念したのがキッカケで、

3年前から美容コンサルタントに転身しました。

 

こんなに沢山の方々と出会えた上に、自分のやりたいことをとことん出来て

3年前のこの時期は想像もしていなかった事です。

 

最初は自分の顔を出すのも嫌で嫌で

プロフィール写真が精一杯^^;

 

image  三年前はこんなの絶対出来なかったです。笑


「今まで積み重ねて来た事をしまっておくなんて勿体無い‼︎」

と親友から言われ続け、

 

誰になんて言われてようと、どんどん毎日発信しよう!

と決め、行動を起こし継続し続けて3年。

 

ボルタレンを1日3錠服用しながら1日1日過ごすのが辛かった日々だったからこそ、

今ちょっとした事が凄く幸せに感じます^^

 

日替わりで浮き沈みがある体調、

自分が描いている近い将来すら予定することが出来ませんでした。

 

エステを始めた2001年と同じく

凄く大変なことや嫌な事も沢山ありましたが

 

誰になんて言われようと…

 

本当に自分の思うようにやって来て良かった。

直観を信じてやって来て良かったと言うこと。

 

そして、自分軸の意味のある継続は裏切らないということ。

 

・私の背中を押してくれた方

・私のコンサルを受けてくださった方

・私のファンになってくださった方

 ・何十年ぶり再会して刺激を沢山くれた友達

・いつも身体のメンテしてくださる17年来の付き合いのゴッドハンド兄さん

・手首が弱い私の為に、ペットボトルの蓋をあけてくれる友達

・私の悩みをいつでも親身になって聞いてくれた友達

・そして、いつもブログを読んで下さる皆様


まだまだ書ききれませんが、

2017年私に関わってくれた方々全てに感謝ですm(_ _)m

 

良いお年をお迎え下さい。

来年もよろしくお願いします^^

 

 

美容コンサルタント・高橋ふみ

https://esperanzacorp.jp/

 

2017年・ちょっと違う…お顔のスペシャルケア特集

美容コンサルタント・高橋ふみです。
 
2017年のオススメ特集ですが、なんか食べ物ばっかですね。笑
 
 
今日は、職業柄色々なメーカーのお化粧品を試していますが
基礎化粧品は肌が敏感で余り冒険が出来ないのですが
オイル美容に関しては、ピンと来たものは試しています♪
 
 
以前もBlogに書きましたが
マニュアル通りに、オイルを付けたまま寝るというのが好きではなく…
 
スペシャルケアとしてマッサージなどで活用しています♪
 
 
特にこの時期は、乾燥対策としてもお肌が潤うのでオイル美容は欠かせません。
 
オーガニックファーマシーの
コールドプレス・ローズヒップオイル♡
 
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紫外線の強い季節には更にオススメなのです。
アンチエイジング効果のあるネロリやフランキンセンスだけでなく
抗酸化作用のある成分が含まれている為、紫外線を浴びた後のお肌の修復にも役立ってくれます。
 
 
ラブルネッサンスのヴァージンクリアーオイル。
 
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こちらは使用歴が長いです。
初めてハワイで購入して以来、大ファンです。
クレンジングにも活用出来るのと、こちらは拭き取り専用オイルです。
マッサージ後のお肌のクリアーな感じは感動ですよ♪
 
 
 
HACCIもリピーターです。
ハニーフェイスオイル。
 

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HACCIからは2種類ありますが、私はこちらの香りが大好きなのです^^
 
 
 
こちらは鈴木サリーさんのプロデユースのオイルセラム。
 
 
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クライアント様も、気に入って購入してくださっている方が続いております^^
香りも良いし、癒やされます♪
 
 
 
 
こちらは、普通にスキンケアとしてもお気に入りのミルクローションなのですが
同じくオイルのようにマッサージ用としても、肌がもちもちになるので好きなのです。
 
杉養蜂園のミルクローション。
蜂蜜の専門店ですね。
 
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マニュアル通りではない方法ばかりですが

 

これも色々考えて使うのが好きです。
 
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いつも書いているのですが、GIVE & GIVEのロイヤルは20年愛用品で

朝の洗顔時は洗顔フォームを使わず、これだけです。

 

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この際、顔だけでなく首〜デコルテまでマッサージします。
敢えてマッサージの時間がなくても、朝のこの洗顔時のケアで
かなり底上げになりますよ♪
 
 

顔パック中の私です。笑

ホットタオルでの拭き取り前に、オイルでマッサージしています。

 

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詳しい方法につきましては個別コンサルティングでのみの回答となります!

 

 
オイルなど、ご参考になれば嬉しいです♪
 
 
 

たるみ専門家&鎖骨美人デザイナー・高橋ふみ

https://esperanzacorp.jp/

これだからやめられません!

美容コンサルタント・高橋ふみです。

早いもので2017年もあとわずか。

今年も沢山の方にお会いして最高に幸せな1年でした。

 

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今年は私主催のセミナーを6月までで一旦ストップしており

依頼を頂いた時に行うと言う形にさせて頂いております。

 

これも私なりの考えがあってですが、

後半から個別コンサルティングに力を入れ、

一人ひとりとじっくり向き合い

濃いコースを行って来ました。

 

その中で、毎日のようにクライアント様から嬉しいお声を頂いております!

本当に皆様、ありがとうございます。

 

・小顔になったって言われました!

・痩せた?って聞かれました。

・銀座でスカウトされました!!

・何をやっても変わらなかった脚がこんなに変化しました!

・毎日新しいケアを取り入れるのが楽しくて、自分が変わっていくのがわかって嬉しくて。 こうしてふみさんに報告したくなっちゃいました!

・3ヶ月後の私が本当に楽しみなんです!

・人前に出るような仕事になったので、思い切ってふみさんのコンサルを受けて 自信を持てる自分になりたいと思いました。

・オーラが違うと言われました!

・ふみメソッドに出会って人生変わったと言っても過言ではありません!


中には…

こんな風に変わりたいんですが、なかなか思うような顔の形になれないけど

 絶対に変えたいんです!


と言うご意見を頂いたりします。

 

写真を並べてみると明らかに変わっているんです。笑

 

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フェイスライン、顔幅、エラの部分が全然違います。

美意識の高い方は、このように貪欲です!

 

この部分(エラ)は整形で削るような事をするんでしょうけど…^^

それを私のメソッドで変えようと言う事ですから

 

そりゃあ時間は掛かります‼︎

 

かなり長期戦ですよ。

しかも普段のクセで戻ります。

だから毎日やって頂くんです^^

 

その時の大きなポイントとして、大切な事もお伝えしました。

かなり盲点だったりするんですけど、めちゃくちゃ大切な事です。

 

……このように

 

もっとこうなりたい!!どうしたら良いですか?

と言う前向きなご質もも有り、とってもやり甲斐があります。

私も一緒に考えます。

 

どうしたら良いだろう?って言う質問も実際あります。

だからこそお互い成長出来て楽しいんです。

 

これだからやめられません!

素敵なクライアント様に囲まれて… 本当に毎日幸せです!


ありがとうございますm(__)m

 

リウマチになって、現在の美容コンサルタントに転身したわけですが

人生に無駄な事って無いんだなと思います。

 

私もまだまだ発展途上中。

まだまだ進化しています^^

 

皆様、本当にありがとうございます!

 

たるみ専門家&鎖骨美人デザイナー・高橋ふみ

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2017年・目元の印象を変えるアイメイク編

2017年 良かった特集。
 
今日は、目元の印象を変えるアイメイク編。
 
先日撮影の際、しっかりとアイメイクをして頂いたのですが
やっぱり、 アイメイクって顔の印象を変えるなぁ、って実感‼︎
 
元々メイクは大好きですが
手抜きの日はアイメイクしませんし
 
 
マスカラは、やっぱり
ディオール。
ディオール ショウ デザイナー

 

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ずっとアイコニック一筋でしたが
こちらを使ってから気が変わりました。
 
下地も、同じくディオールの3Dのもの。
 
 
 
アイブロウは、めちゃくちゃ色々試していますが
今年はこちら三本目。
 
エテュセ パウダーのアイブロウ。
 
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こんな感じ。

って、、先が切れてる。笑

 
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あとは、フンワリと太め眉毛を描く為に

この辺りを使っています。
 
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眉毛の色や、毛並みを整える為に
眉マスカラ、
やっぱり、ディオール。
 
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ちなみに、私は自分で眉毛のカラーリングをしております。
髪の毛と違って直ぐに黒くなってしまう為、こまめにチェックしています。
 
 
 
アイシャドウは、こちら二個目。
 
資生堂 ベネフィークのブラウン系♡
 

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同じような色のアイシャドウばかり溜まっております。笑
やっぱり好みなんですよね^^;
 
目元って本当に大切^^
やっぱりメイクって楽しい♪
 

 

たるみ専門家&鎖骨美人デザイナー・高橋ふみ

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2017年・細部まで拘ります♥唇ケアオススメ編

美容コンサルタント・高橋ふみです。

 

乾燥が気になる季節だからリップクリームは常に手放せませんが

美意識の高い方は、年中意識している部分が

唇ですね♪

 

 

いっつも化粧ポーチと、お家用と常備してあるのがこちら。

ジョンマスターオーガニックのリップ。

 

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ココ数年で切らした事がないくらい。笑

リップカルムと一緒に化粧ポーチとお家用とストックしてあるのが

ディオールのリップグロウ

 

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ディオールのリップグロウは、確か3色あって

全て使っています。

軽く色が付きつつ、潤いも出るので

こちらもジョンマスターと同様、ここ数年切らした事がありません♪

 

 

先日ちょっと浮気して、見た目可愛い

VECUA ワンダーハニーシリーズのリップ

 

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こちら可愛いし潤いが出るのでオススメですが、

やっぱり・・・ジョンマスターオーガニックには敵わない!

 

 

で、私は口紅が余り好きじゃないので

少し色が出るグロス系が多いのですが。

グロスは、やっぱりディオールばかりです。

 

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こちらはリップマキシマイザー

めちゃくちゃ艶が出て潤います。

 

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かれこれ、3本目くらいかな

HACCIのハニーリップも大活躍しています♥

 

 

あ、、反対・・。

こちらのお化粧品は、やはり蜂蜜の効果を凄く実感します。

香りも含め、使い心地がどれも良い。

 

乾燥対策だけでなく、艶感が出るのが嬉しいですよね^^

で、お顔の同じく保湿してるばかりではありません。

 

 

お風呂での角質ケアはmustです。

で、お顔の同じく保湿してるばかりではありません。

 

お風呂での角質ケアはmustです。

米ぬかで唇をクルクルとケアするのですが

これをやるようになってから

唇が若返りました♪

 

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リップを塗って塗って・・・重ねるだけではなく

しっかりと浸透を良くするためには

こういった唇のケアが必要なのです。

(米ぬかじゃなくてもOKです)

 

 

2018年も・・・細部まで意識しましょう♪

 

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2017年・艶出しメイクに大活躍♥編

美容コンサルタント・高橋ふみです。
 
お肌の土台を美しくしたら、
メイクで更に美しく魅せる!
 
メイクって本当に楽しい^^
 
何度かご紹介しましたが
 
MIMCのリキッドファンデーションとバームの組合せは
薄付きで、艶が凄く出ます♪
 
 
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こちらバームです。
私は頬の辺りだけ塗ります。
 
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リキッド、こんな感じで下の部分を押すと

一回分くらいの量が出て来ます。

 

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そして、こちらチーク&ハイライト。

 

ディオールの秋限定品でした。
 
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どこを探しても売り切れで、たまたま行ったところに
一個キャンセルが出たので購入出来ました♥
 
 
こんな感じ。
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チークは幾つか持っていますが、こういったスティック状の物を

 

この時期使う事が多いです。
艶感が出るので^^
 
こちらの組合せも、もう何年もお世話になっています♥
ディオールのSTAR
CAPTURE TOTALE
 
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持ち歩き用のコンシーラーは、ちょっとメイクが崩れた時にこちら。

ナチュラグラッセ。

 

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24hコスメばかりでしたが、こちらも良さそうだったので
今年初試してみましたよ♪
 
使ってみて、どちらも使い心地良いしお肌にも優しいんですが
個人的な好みとしてはやはり24Hコスメかな。
スティックが柔らかいので使いやすいという面で。
 
 
で。
化粧ポーチはこちら。笑
 
 
 
 
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めっちゃ可愛いでしょ?

 

麻布十番のM-romanさんで一目惚れしました♪
こちらのお店は、キラキラ雑貨が沢山あって
正に私の大好きな場所です^^
(私のHPののオススメのお店に掲載してあります。)
 
 
メイクはやっぱり楽しい♪
 
 
たるみ専門家&鎖骨美人デザイナー・高橋ふみ

 

2017年・美しい素肌作りの為の基礎化粧品達編

美容コンサルタント・高橋ふみです。
 
シミやたるみの無い素肌の為には、
普段の食事や毎日のスキンケアが重要です。
 
 
たるみ対策のホームケアをお伝えしている私ですが、
スキンケアを適当にしていると、いくらマッサージしてもたるみは改善出来ませんし
綺麗な素肌を保つことは出来ません。
 
その中でもクレンジングはとても重要ポイント。
 
 
何をどう使うか?
きちんとメイクが落とせるか?
洗い上がりはどうか?
 
今年はHACCI以外にも色々と挑戦してみました♪
 
アルビオンの INFINESSE ミルククレンジング。

 
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アルビオンはかなり昔、愛用していたのですが

また使ってみようと思う機会がありました。

 

こちらは、かなり軽いです。

香りも良いのでお気に入りです。

洗い上がりは、しっとりしつつ

きちんとメイクも落とせます。

 

 

VECUA Nature Honey

ジェル状の温かくなるクレンジング

 

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こちら、最初は重い感じですが

どんどん温かく軽くなります。
この時期、特にオススメです!
洗い上がりはさっぱり^ ^
 
 
 
お風呂に入る前に、軽く落としたい時はこちらでサッと拭き取ります(勿論、お風呂でも軽く落とします)

ディオール LIFE シリーズの拭き取りクレンジング。


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こちらは、見た目に惹かれて購入したんですが。笑

凄く良かった!

これだけでクレンジング完了とはなりませんが

ちょっと先に落としたいなーって言う時にはオススメです。

 

 

洗顔は…

ラブルネッサンスのSWANESSシリーズの洗顔フォームがお気に入りです。

 

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とにかくきめ細かい泡立ちで、さっぱりです♪

ラブルネさんは色々シリーズがあって、見ていて楽しいですよ^^

ハワイ、銀座6丁目、梅田に店舗があり

とっても「氣」が良いです。

 

 

そして!

千年こうじやさんに、洗顔フォームと言うのがあって。

 

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これが、凄く良いんです。

息子も超お気に入りで、

私の真似して…泡を立てて優しく洗うんです。笑

しっとり系です。

 

 

で、やっぱりこれは欠かせない。

米ぬか美容法。

 

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お風呂で大活躍して何年だろう?

かなり肌の透明感やすべすべ感が変わりました。

 

もちろん首〜鎖骨までしっかりマッサージ&ストレッチしながらのケアは、

もはや日課

唇のケアにもオススメです^^

 

 

土台作りに、こちらは20年愛用。

GIVE&GIVEのアクアラロイヤル。


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洗うにも潤わすにも、マッサージにも使えるので

手放せなくて20年です^^

 

 

お顔のパックはその時の状態や部位によって使い分けです。

オーガニックファーマシーのクレイパックは

Tゾーンにオススメです。

 

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普段のケアって本当に侮れません。

シミ、シワ、たるみ…全てに置いてmust。

 

 

シミも自分で薄くしちゃえます。

最近また新たな方法を思いつきました♪

 

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こちらの方法については、個別コンサルティングにてお伝えしております^^

 

 

たるみ専門家&鎖骨美人デザイナー・高橋ふみ

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2017年・綺麗になる食♥編

2017年・良かったもの特集。

 

身体の中から美しくなる=健康。

普段から口にする物は、本当に大切です。

 

 

そして、どうせ食べるなら質の良いものを

魚沼産 八海山専門店 千年こうじや


八海山好きな方だけでなく、

身体の中から綺麗になる物が沢山でワクワクします!

 

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2階にはBARがあり、八海山が飲めるのと

最近カフェメニューも始まったそうですよ♪

待ちに待った、八海山の搾りたて酒粕♡

 

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早速、お味噌汁やスープに入れて大活躍しています。

酒粕って本当に美味しいお酒から取れるものは、香りが全く違います。

 

トマトベースやお味噌、クリームベースのお料理にも良く合うので

幅広く活用していますよ^^

 

お肌にも身体にも良いのが嬉しいです♥

ちなみに私は日本酒飲めません。笑

香りが好きなのと、酒粕が好きなんです。

 

こちらは、お料理の幅が広がる上に

腕も上がった⁈と感じるくらい美味しく仕上がる

塩麹にんにくと醤油麹。

 

お肉料理に使う事が多いのですが、鶏肉を漬け込んで焼くだけ!

なんですが、めちゃくちゃ美味しいんです♥

他にも生姜麹や味噌などもあります。

 

 

こちらもお料理の幅が広がり大活躍でした!

 

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ドレッシング変わりにも使えるし
梅ポン酢は、鍋をする時のタレとしても使えます。
 
 
 

こんなに可愛いピクルス達❤️

一目惚れして…

 

私は、お友達へのプレゼントにしました🎁

 

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美味しくて身体に良いお店は沢山あり過ぎて

お気に入りも沢山あり過ぎて…ですが

 

やっぱりこちらは外せない。

大親友がオーナーを勤める佐賀のオーガニックカフェ。

 

今年の夏、東京(不動前)にもオープンしました。(東京はカフェではありません)

アトリエサンティヤン

毎回購入するのが、酒粕美人パンとダイエッターズクッキー♡

 

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最近のヒットは、マルゲリータの酒粕パン。

まるでピザまんでした♥

 

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ちなみに酒粕パンで他にお気に入りは、明太子チーズ。
酒粕の香りがたまらなくて、クセになります!
 

ダイエッターズクッキシリーズは大人気だそうですよ♪

 

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毎回購入するのが、酒粕のクッキーとオートミールカカオ。

「平型」と記載してありますが、

こちらは、丸やハートの形だったんですが

食べやすいように平型も敢えて誕生させたんですって。

 

私は、この平型が大好きで・・・

オートミールカカオなんて、固いチョコフレークを食べている感じ^^

 

こちらのクラッカーもめちゃくちゃハマりました。

お酒のおつまみとしてもオススメで…

止まりません。。

 

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その他、毎回購入するのがノングルテンの酒粕パウンドケーキ

こちらは、シェリー酒だったかな?

 

 

こちらは、ガトーショコラ。

罪悪感なく食べられる上に、しっとり感が半端なくて

めちゃくちゃ美味しい!

 

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こちらはもう、何度リピートしているだろう・・・と言うくらい

大好きな場所です。

ローズベーカリー 


とにかく野菜が美味しい♪

ベジタブルプレートばかり食べていましたが、

今年のお気に入りは豆腐ディッシュセット。

スープやお野菜、パンが先に出てきます。

 

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そしてメインの豆腐料理。

ソースが月によって変わるのですが、これがまた美味しい!

これは確かジンジャーソース。

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これでもか!!って言うくらいのブロッコリーの量。

綺麗になれる気しかしないでしょ?

 

 

飲み物は、普段はジンジャーティーをオーダーすることが多いのですが

夏場は、余りに暑くてこちらがお気に入りでした。

ミントティー。

 

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口にする物は大切。

身体に良いからと言って美味しくないのは嫌だし、

せっかく食べるなら、美味しくて身体に良いものを^^

来年も色々探します♪

 

 

たるみ専門家&鎖骨美人デザイナー・高橋ふみ

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2017年良かった特集♥スイーツ編

やっぱりこれは外せない!

幸せを感じながら食べるスイーツは、本当に幸せ♥

 

シフォンケーキ好きとしては、お取り寄せしてまで食べたいのが

JOEL(高知県)さんのチョコレートシフォンケーキ。

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今年、銀座の松屋で催事をしていた期間があったのですが

その際抹茶や紅茶なども購入しました♪

何度かお取り寄せしている事をお伝えすると

焼き菓子をサービスして下さいました♥

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こちらは、感動だったなー♪

東急キャピタル ORIGAMI 

期間限定のサツマイモプリン♥

 

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上のオレンジのが、ソースになっていて

こんな感じで上から垂らして頂きましたよ。

 

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季節限定だったけど、また食べたい味でした^^

 

 

お家でゆっくり楽しめたのが…

レストランよねむらのクッキー。

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和風のクッキーです。

抹茶やきなこ、黒ゴマ、七味とかチーズもあったりして

私は凄く気に入っています♪

お酒にも合いそうだなって思いました^^

 

 

私はアップルパイが余り好きではないのですが

こちらのは、本当に美味しくて。

グラニースミス アップルパイ♥

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わざわざイートインしちゃうくらい美味しい!!

 

 

こちらも季節限定だった記憶。

歌舞伎座の目の前の

文明堂カフェの いちごのブッセ?

 

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実はこの日は、あんましスイーツ気分じゃなかったのですが…

期間限定と見た目の可愛さに惹かれてしまいました。笑

でも、食べて良かった!!美味しかったーー!!

 

 

時々活用させて頂いているのですが

こちらのスイーツは全て最高です。

ペニンシュラホテル のプリン

 

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雰囲気も最高だし、お気に入りの場所の一つです^^

他にもめちゃくちゃ美味しいケーキがあるのですが

名前を忘れてしまいました。。

 

こちらは、絶対外せない!

湘南チーズパイ

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これ、めちゃくちゃ美味しいです。

食べたことがない!って言う方は是非お試し下さい♪

男性のファンも多い事がわかりました。

幅広い層に愛される味です♥

 

スイーツは、こうして幸せを感じながら

ゆっくりと味わうこと。

 

食べ方次第で、太りませんよ♪

むしろ、ストレス解消にもなっているくらい^^

来年も美味しいスイーツ見付けよう^^

 

 

たるみ専門家&鎖骨美人デザイナー・高橋ふみ

https://esperanzacorp.jp/

2017年・コレ系も大好きです♥編

普段口にする物は凄く気を付けておりますが
野菜ばっかりヘルシーメニューとか和食ばっかり食べているわけでもなく…
 
こういったガッツリ系も時々食べますよ♪♪編です。
 
銀座 風見の濃厚酒粕ラーメン♡

 
 
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酒粕好きとしては、見逃せない!と去年から行ってみたかった場所。
めちゃくちゃ感動しました♪

勿論、リピーターです^^

 

銀座 プルーカフェのトマトラーメン♡

 
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こちらも何度目だろう、って言うくらいリピーター。
アボカトと卵をトッピングして、先に食べて血糖値の上昇を抑制しています。笑
 
 
プルーカフェだと、こちらのロコモコ丼もオススメです!
 
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個人的にはこちらのシフォンケーキが好きで、

お腹に余裕がある時は食べます。
ただ、、ランチ時禁煙じゃないので、ダメな人はダメかもです。
 
 
 
銀座 松屋裏の俺のベーカリー&カフェ


 
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淡路島たまねぎのグラタントースト!

めっちゃ美味しいパンですが
これ、1枚で良いよ!笑笑
って言うくらいボリュームがありました。
 
 

勿論テイクアウト用も購入。

 

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そのままでも美味しいし、トーストすると更に美味しさが引き立ちます^^

 
国際フォーラムのshake shack
のハンバーガー。
 
 
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もうね、感動でしたよ!!

 

空腹だったのもあるけど。笑
すっごい美味しかった。いつも混み合っている理由が良くわかります!
 
アイスも美味しかったし。
こちらは何食べても正解のような気がする。
 
 
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銀座三越のラデュレ
ハンバーガーも、他のサンドイッチもいちいちオシャレで
上品な味でした^^
こちらもかなりのボリュームでした。
 
 
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夢の国でも、食べますよ♪
確かこちらはシーの方だったかな?
ニューヨークデリのメニューが私と息子はお気に入りで
この日はハロウィン限定メニューでした。
 
 
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ちなみに、ランドの方だとホットドック を良く食べます^^
 
 
こちらは、モンスーンカフェのオリエンタルポテト。
 
 
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ポテトの上にサワークリーム&スイートチリが掛かっていて
パクチーも乗ってるって言う。

かなりやばいやつです。笑

 
だから本当にたまにしか食べません。。
 

ま、、、こんな感じで美味しいものは遠慮なくいただきます!

 
罪悪感なんて感じずに幸せを感じながら食べていますよ♥
 
今年一番のHitは、風見さんの酒粕ラーメンでした♪
 
 
 

たるみ専門家&鎖骨美人デザイナー・高橋ふみ

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